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去除湿气喝什么茶问

30岁2024年09月23日 18:22:36

病情描述：

去除湿气喝什么茶

医生回答(1) 答

卢焯明副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

去除湿气一般可以适量喝橘皮茶、薏仁茶、陈皮茶等茶，详情如下：
1、橘皮茶
橘皮茶中含有丰富的挥发油和柚皮苷等成分，可以健脾消食，还具有清热解毒的功效，不会造成体内湿气加重。
2、薏仁茶
薏仁茶中的薏仁归胃经、脾经，能够利水渗湿，有利于湿气及时排出体外。
3、陈皮茶
陈皮茶含有膳食纤维，能够加快胃肠道蠕动，有利于水湿代谢，有利于减轻湿气过重所致的四肢乏力、疲惫感、头晕等不适的症状。

2024-09-23

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