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命门穴的准确位置在哪问

35岁2024年09月23日 16:58:21

病情描述：

命门穴的准确位置在哪

医生回答(1) 答

卢焯明副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

命门穴位于第二、三腰椎棘突间。
命门穴位于腰部，属于督脉的重要穴位，具体位置在腰椎第二、三腰椎棘突间，即脊椎骨突起与骶骨连接处的中央凹陷处。在中医理论中，命门穴处于两肾俞之间，是人体元气之根本，生命之门户，刺激命门穴可达到培元固本、强健腰膝的功效和作用，有利于缓解腰部肌肉的紧张和疼痛，还可促进机体气血流畅，巩固先天肾气，改善肾虚引起的腰膝酸软、体倦乏力以及男性性功能下降等病症。

2024-09-23

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