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老年人补肾药膳方有哪些问

29岁2024年09月14日 11:21:54

病情描述：

老年人补肾药膳方有哪些

医生回答(1) 答

王春勇副主任医师
北京大学第三医院向他提问

老年人补肾药膳方主要包括黑豆红枣粥、枸杞炖鸡、山药炖猪腰等，需遵医嘱服用。
1、黑豆红枣粥
黑豆和红枣中均含有丰富的蛋白质、维生素、铁元素等营养物质，可以滋补肾脏、补血益气。
2、枸杞炖鸡
枸杞中含有多糖，鸡肉中含有磷脂类物质，能够补肾益气，缓解因肾脏虚弱引起的腰膝酸软。
3、山药炖猪腰
山药中含有较多的薯蓣皂甙，猪腰含有矿物质，具有补肾涩精的功效，能够缓解下肢萎弱、尿频、遗精等症状。

2024-09-14

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