问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 三伏天有什么祛湿的方法

三伏天有什么祛湿的方法问

29岁2024年09月14日 17:07:43

病情描述：

三伏天有什么祛湿的方法

医生回答(1) 答

王春勇副主任医师
北京大学第三医院向他提问

三伏天的祛湿方法包括饮食调理、适当运动、药物调理等。
1、饮食调理
日常应避免食用生冷、寒凉、油腻和辛辣食物，可选择清淡易消化的食物，也可适量摄入具有祛湿功效的食物，如绿豆、薏米、山药等，以帮助祛除湿气。
2、适当运动
适度的运动可以促进汗液排出，加速湿气的代谢，如跳绳、跑步、瑜伽等。
3、药物调理
若体内湿气较重，可在专业医师指导下使用清热祛湿颗粒、藿香正气散、连朴饮等方药祛除湿气。

2024-09-14

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

蒲公英能治高血压吗喝花茶会影响睡眠吗男人肾虚吃什么补得快肝硬化能喝蒲公英泡水吗栀子菊苣茶能降尿酸吗红豆芡实薏米茶减肥吗什么花茶能降尿酸鸡肉炖汤补血补气是真的吗

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯