网球

网球小子曾经让多少人痴迷不已,而网球运动的魄力更是从它诞生之日就从未消减过。民福康健康网球栏目主要为广大网友提供网球比赛规则、网球用品、网球视频教程等相关知识,教您怎么样快速晋升网球高手。

网球爱好者必备的基础知识

网球爱好者必备的基础知识
网球作为一项体育项目,并不是特别能成为广大的百姓的运动项目,但自从李娜法网夺冠以后,人民对于网球的热爱就更强烈了,小编整理了网球初学者应该了解的基础知识,希望能帮...
体育健身指南 健身 健身指南

未病预防

老年人如何进行肌力训练

老年人如何进行肌力训练

老人坚持力量训练的好处有很多,老人如何进行肌力训练?
坚持跳绳助你拥有好身材

坚持跳绳助你拥有好身材

跳绳减肥的效果非常好,我们应该掌握跳绳的正确方法。
怎样学会正手攻打弧圈球

怎样学会正手攻打弧圈球

乒乓球是一项老少皆宜的运动,如何练习正手攻打弧圈球?
夏天早上跑步对身体好吗

夏天早上跑步对身体好吗

天气比较热,很多人都会在早晨跑步,夏季早晨跑步好吗?

网球技巧

网球进阶底线正手要注意 怎样提高高压球的技术 把握网球中每一分策略 学习五个网球单打技术 你真的了解网球运动吗
网球进阶底线正手要注 怎样提高高压球的技术 把握网球中每一分策略 学习五个网球单打技术 你真的了解网球运动吗

羽毛球技巧

羽毛球反手击球的技巧 羽球拉吊突击打发介绍 羽毛球接杀球可分两类 纠正常见羽球步法错误 各国羽毛球打法的介绍
羽毛球反手击球的技巧 羽球拉吊突击打发介绍 羽毛球接杀球可分两类 纠正常见羽球步法错误 各国羽毛球打法的介绍