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血糖高怎么降糖？
血糖高可以选择降糖药物或者胰岛素。首先，要看血糖高到什么程度，糖尿病的诊断标准是空腹静脉血糖大于7mmol/L，餐后2小时静脉血糖大于11.1mmol/L。如果还没有达到上述标准就是糖尿病前期。一般糖尿病前期可以先控制饮食，加强运动，有的就可以控制达标。如果已经达到糖尿病标准，在饮食运动的基础上要根据肝肾功能、胰岛功能等身体情况在内分泌医生的指导下选择适合的降糖方案。
2020-03-23 17:30:44 -
如何减肥？
想要减肥一定要控制住自己的食欲，养成良好的生活和饮食习惯是比较好的，一定要少吃一些零食，甜食，垃圾食品，高热量的食物，特别是在晚餐的时候要做到清淡饮食为主，要早一些吃晚饭，有助于消化，而且平时做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，再坚持锻炼。
2020-03-20 18:11:50 -
生气对身体有什么危害？
根据你的问题，生气的危害对身体的五脏都有损害。研究表明，生气可以对心脏有损害：能导致冠心病和心肌缺血和心梗的发生率的增加。生气对肝脏的损害：会导致肝气的郁结，那么肝气的郁结会出现一系列的损害，有时候肝气这个调节功能的损害，肝主疏泄和泻泄不畅，导致肝经经络的伤害，比如说出现乳腺的增生，子宫肌瘤都有关系。生气对脾胃功能也有损害：生气会导致脾胃功能的不顺畅，生气，对肺也有损害，生气会导致过度的换气，出现肺功能的衰竭。生气对肾也有损害：因为生气通过损伤前面四个脏器，时间久了以后都会损耗到肾的精气，所以生气是非常不好的，对五脏都有损害。
2020-03-20 18:11:39 -
什么水果减肥最有效？
较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等，吃水果能在短时间内令人有减磅的效果：因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果，可以让我们新陈代谢速度变快，从而减轻体重。还有部分水果不可以空腹吃，且对健康有害，应科学食用为宜。
2020-03-20 18:10:25 -
降甘油三酯最快的食物是什么？
甘油三酯偏高就是高血脂，可以多吃点桑葚，桑葚能够增加血液含氧量，促使类脂质的排泄；还可以多吃黑木耳，能扩张冠状动脉，降低甘油三酯含量；可以适当多除此之外，还可以用番石榴果、莱菔子、葛根、槐米、决明子等植物成分来煎茶代饮。
2020-03-19 17:12:26
