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擅长：周围神经病及癫痫病的临床诊治。
向 Ta 提问
博士，副主任医师，2006年毕业于西安交通大学医学院（七年制），后一直在西安交通大学第一附属医院神经内科工作。任中国微循环学会神经变性病专业委员会青年委员，中国老年医学学会认知障碍分会青年委员，陕西省医学会神经病学分会痴呆与认知障碍学组委员兼秘书，陕西省抗癫痫协会认知障碍与癫痫专业委员会委员兼秘书，中国微循环学会神经变性病专业委员会阿尔茨海默病生物标志物学组第一届委员会常务委员。主要从事神经系统变性病的临床和基础研究，擅长肉毒素注射治疗肌痉挛性疾病，参与多项临床研究，承担陕西省课题1项，陕西省神经病学研究基金面上项目2项，院级临床研究课题1项，院基金1项，发表论文23篇，其中SCI论文9篇。
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失眠怎么按摩头部
如果出现了失眠，那么可以通过按摩的方法来使病情恢复，这样可以促进血液的循环，从而有利于病情的治愈。首先建议对头部的太阳穴以及百会穴来进行按摩，这样对病情的恢复是比较好的。 其次也可以按摩风池穴，这样可以促进血液的循环，从而有利于治愈失眠。但是患者还是需要及时服用营养神经的药物，比如甲钴胺片或者是谷维生素。 白天可以做做轻微的锻炼，这样也可以有效的促进睡眠。
2023-09-13 17:55:41 -
怀孕五个月晚上失眠怎么办
怀孕的第五个月失眠的解决方法如下： 1.按时休息，以免熬夜，注意放松，不要感到太大压力，养成良好的生活习惯。 2.睡觉时，请注意室内光线不要太强。 3.保持卧室安静，不要吵，应该听轻音乐。 4.睡前用热水泡脚，按摩脚底，可以促进血液循环，有助于睡眠。 5.白天请注意不要喝浓茶或咖啡等，这些饮料有提神的作用，会导致失眠。 6.睡前喝一杯热牛奶，对睡眠也有帮助。
2023-09-13 17:55:41 -
怀孕七个月总是失眠怎么办
怀孕7个月的失眠治疗，经常不能应用药物治疗，可以通过以下方法缓解： 1.吃饭和搭配要注意对冷辣食物有刺激的食材，不能在晚上一起吃饭太多，为了防止肚子膨胀，要危及所有正常的睡眠质量。 2.睡觉前2~3小时要防止健身运动，睡前可以看报纸，有助于宝宝胎教，促进孕妇安静地睡眠。 3.睡觉前可以用手搓脚底按摩小腹，听比较舒服的音乐。 4.睡觉前可以喝一杯潮湿的牛奶。
2023-09-13 17:55:40 -
男人晚上失眠怎么办
失眠是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。轻者表现为入睡困难，有眠而易醒，醒后不能再睡，亦有时睡时醒，还有虽睡却多梦。 严重者整夜不能入眠，失眠。可以单独出现，也可伴有头痛，眩晕，心悸，健忘等。轻者平时可以保持心情舒畅，通过多运动，可以改变睡眠。 严重者可以口服治失眠的药物，如喝安神补脑液，吃安眠片等。如果还不能改善建议去医院失眠科看看。平时少看手机。
2023-09-13 17:55:40 -
开学失眠该怎么办
这是一种开学恐惧症，应该严格执行和学校的作息生活时间，也可能是开始不适应，厌倦，坚持一段时间会逐渐适应的。另外可以制定一个合理的学习计划，从自己喜欢的科目着手。 认识到学习的重要性，通过自己的努力，能够收获到成功的喜悦，心理暗示也是比较关键，意识到假期已经结束，可以和同学分享一些假期有趣的事，能学到一些新的知识，积极的心理暗示，对改善失眠的作用是很大的。
2023-09-13 17:55:39
