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男人晚上失眠怎么办问

48岁2023年09月13日 13:28:12

病情描述：

男人晚上失眠怎么办

医生回答(1) 答

王瑾副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

失眠是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。轻者表现为入睡困难，有眠而易醒，醒后不能再睡，亦有时睡时醒，还有虽睡却多梦。
严重者整夜不能入眠，失眠。可以单独出现，也可伴有头痛，眩晕，心悸，健忘等。轻者平时可以保持心情舒畅，通过多运动，可以改变睡眠。
严重者可以口服治失眠的药物，如喝安神补脑液，吃安眠片等。如果还不能改善建议去医院失眠科看看。平时少看手机。

2023-09-13

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