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擅长：周围神经病及癫痫病的临床诊治。
向 Ta 提问
博士，副主任医师，2006年毕业于西安交通大学医学院（七年制），后一直在西安交通大学第一附属医院神经内科工作。任中国微循环学会神经变性病专业委员会青年委员，中国老年医学学会认知障碍分会青年委员，陕西省医学会神经病学分会痴呆与认知障碍学组委员兼秘书，陕西省抗癫痫协会认知障碍与癫痫专业委员会委员兼秘书，中国微循环学会神经变性病专业委员会阿尔茨海默病生物标志物学组第一届委员会常务委员。主要从事神经系统变性病的临床和基础研究，擅长肉毒素注射治疗肌痉挛性疾病，参与多项临床研究，承担陕西省课题1项，陕西省神经病学研究基金面上项目2项，院级临床研究课题1项，院基金1项，发表论文23篇，其中SCI论文9篇。
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吴茱萸泡脚治失眠吗
吴茱萸泡脚是可以治疗失眠的。 用吴茱萸在睡眠前半小时左右泡脚也是治疗失眠的，但是需要注意的是水温不要过高。过高水温泡脚不但不能治疗失眠，还会引起精神亢奋。但也需要将吴茱萸的药效发挥。另外，睡前喝点牛奶或少量红酒也是辅助睡眠的。但是单用吴茱萸泡脚并不能根除失眠的症状，要找到失眠患者本身的原因，对症下药才是最好的方法。
2023-09-13 17:55:46 -
孕妈失眠怎么办
孕妇失眠可以通过饮食来缓解。 孕妇失眠应以富含蛋白质和维生素的清淡饮食为基础，多吃有助于睡眠的食物，如桂圆、枸杞、核桃等。睡前喝一杯牛奶，避免喝浓茶，纠正不良习惯。睡前不宜讨论不愉快的事情。可以看一些轻松的书或者听轻音乐，养成规律睡眠的习惯。为了保证良好的睡眠环境，卧室要使用遮光窗帘，温度以20-24度为宜。如果调解后还是不见好转，可以去心理咨询门诊接受专业指导。
2023-09-13 17:55:45 -
哺乳期失眠怎么办还比较焦躁
哺乳期失眠和焦躁可以通过以下方法进行缓解。 一般情况下，患者需要合理的安排作息时间，形成良好的生活方式，能有效的缓解哺乳期失眠。可以多食用牛奶、牛肉、花生、豆类以及全麦食物等有助于提高睡眠质量的食物。适度的运动有利于快速进入睡眠，提高睡眠质量。 应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼，放松心情，促进身心健康。
2023-09-13 17:55:45 -
失眠不好怎么办
失眠是一种常见的病症，长期失眠会影响人体的身体健康，想要治疗失眠，可以采取以下几种方式： 第一种，要养成规律的生活习惯，尽量在晚上11点之前放下手机，躺在床上； 第二种，要保持良好的心态，精神压力不要过大，入睡前不要胡思乱想； 第三种，可以从饮食方面调节，晚上入睡前尽量不要饮浓茶、浓咖啡，建议喝一些温牛奶，有助于睡眠。
2023-09-13 17:55:45 -
经常失眠怎么办女性
女性失眠应该积极的给予调整睡眠。如果失眠小于1个月，称为急性失眠，常见病因有急性应激创伤、急性脑血管病等。如果失眠大于半年，称为慢性失眠，常见病因有帕金森综合症、神经系统变性疾病等。 应让患者了解睡眠相关知识，消除失眠的恐惧，如果伴有焦虑及抑郁，可给予心理辅导或口服奥氮平。可给予患者间断低剂量短期口服改善睡眠药物，如右佐匹克隆、佐匹克隆、地西泮、氯硝西泮等药物。
2023-09-13 17:55:44
