-
擅长：周围神经病及癫痫病的临床诊治。
向 Ta 提问
博士，副主任医师，2006年毕业于西安交通大学医学院（七年制），后一直在西安交通大学第一附属医院神经内科工作。任中国微循环学会神经变性病专业委员会青年委员，中国老年医学学会认知障碍分会青年委员，陕西省医学会神经病学分会痴呆与认知障碍学组委员兼秘书，陕西省抗癫痫协会认知障碍与癫痫专业委员会委员兼秘书，中国微循环学会神经变性病专业委员会阿尔茨海默病生物标志物学组第一届委员会常务委员。主要从事神经系统变性病的临床和基础研究，擅长肉毒素注射治疗肌痉挛性疾病，参与多项临床研究，承担陕西省课题1项，陕西省神经病学研究基金面上项目2项，院级临床研究课题1项，院基金1项，发表论文23篇，其中SCI论文9篇。
展开-
偶尔失眠怎么调理
如果出现偶尔失眠，那么考虑是由于紧张压力或者是精神因素造成的，建议可以不用服用药物，在平时要加强活动与锻炼，放松身心，这样对促进失眠是有一定改善的。 也可以在睡觉前用热水泡脚，喝一些热牛奶，这样可以有效的促进血液的循环，长此坚持下去，那么对失眠是有明显的调理作用。 但是如果经常出现失眠，那么就需要及时服用药物，比如安神补脑液。
2023-09-13 17:56:10 -
小学生失眠是怎么回事
小学生失眠，怀疑是考虑的事情太多，压力比较大。应该多与宝宝沟通交流，尽量不要全身心的做什么，适当的劳逸结合为好，另外，不要太因为成绩责怪宝宝，由于上学以后，在学校学习，有可能会有压力。 另外看看是否有缺钙贫血，抽血化验一下，看看血红蛋白和红细胞是否降低，另外抽血化验一下血钙，看看是否有低钙的症状，明确诊断后，具体的相应治疗。
2023-09-13 17:56:09 -
哪些原因导致失眠
失眠主要是睡眠质量的下降和睡眠时间的不足。失眠常见的原因如下： 一、心理因素，兴奋焦虑、精神紧张、思虑过多等可影响睡眠。 二、年龄，一般来说年龄越大需要的睡眠越少。 三、环境因素，过饥过饱、噪音、温度等可影响睡眠。 四、药物，比如咖啡因、氨茶碱、糖皮质激素等药物可引起失眠。 五、疾病，精神疾病比如抑郁症等可以引起睡眠障碍。
2023-09-13 17:56:08 -
怎么治晚上失眠
治疗失眠的方法可有以下几种： 1、维持良好的心态进入睡眠，闭目入境法可有效改善失眠。 2、利用轻缓的音乐促眠。音乐可降低神经紧张、缓解压力、陶冶心情，而且还可以改善睡眠。 3、可食用某些食品以帮助入眠，如猪蹄、莴笋、酸枣仁等。猪蹄除了胶原蛋白，也是众多氨基酸所组成的，可以产生对中枢神经的冷静作用，对失眠都有一定的改善作用。
2023-09-13 17:56:08 -
失眠特别严重怎么办
失眠特别严重要避免熬夜，因为晚上11点到凌晨3点是肝胆最佳的排毒时间。睡前不要喝咖啡，浓茶，可乐等能够引起神经兴奋的饮品，可以喝一些牛奶，蜂蜜水等。 睡前可以洗热水澡或用热水泡脚，晚饭不要吃得太饱，在睡前可以进行适当的运动。缓解精神压力，改善睡眠质量和睡眠时间，必要时可以服用佐匹克隆、氟西洋、夸西洋、阿普唑仑、氯氨卓等药物。
2023-09-13 17:56:08
