何婉儿

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平,擅长婴幼儿过敏性胃肠病,营养性疾病,儿童喂养,胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染(支气管炎,肺炎)等诊治。

向 Ta 提问
个人简介

1989年6月毕业于广州医学院医疗系,目前是广东优生优育儿童营养与健康委员会主任委员。热心社会公益工作,积极参与义诊、儿科知识的讲座,多方面为儿童服务。

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个人擅长
对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平,擅长婴幼儿过敏性胃肠病,营养性疾病,儿童喂养,胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染(支气管炎,肺炎)等诊治。 展开
  • 撞背对身体的神奇功效

    撞背对身体的并没有神奇功效的功效,但对于解除肌肉紧张、缓解炎症、促进排痰等有一定帮助。 1、解除肌肉紧张 通过不断的撞击、拍打,能够使后背发生一定的震动,进而缓解肌肉和韧带紧绷的状态,起到解除肌肉紧张的作用。 2、缓解炎症 撞背还有利于促进后背周围的血液循环和新陈代谢,进而起到减轻后背炎症的作用,比如筋膜炎等。 3、促进排痰 通过撞背,还有利于增强胸腔及肺部的压力,促使痰液滑落并排出,从而起到促进排痰的作用。

    2024-09-24 19:22:25
  • 裸睡有什么好处

    裸睡的好处有放松身心、促进皮肤新陈代谢、改善睡眠质量等。 1、放松身心 裸睡时身体没有衣物的束缚,整个人都会处于很放松的状态,白天的压力以及劳累都会被抛之脑后,身心都能得到放松。 2、促进皮肤新陈代谢 皮肤是人体重要的散热器官,表面有大量的汗腺、毛囊及皮脂腺,裸睡的时候皮肤表面温度相对较低,有利于皮肤的新陈代谢。 3、改善睡眠质量 由于没有衣物的束缚,整个人比较放松,所以对于睡眠质量也可以起到一定的改善作用。

    2024-09-24 19:22:25
  • 老年男人按摩下腹部方法

    老年男人按摩下腹部方法有顺时针按摩法、逆时针按摩法、下推按摩法等。 1、顺时针按摩法 在下腹部沿着顺时针方向围绕腹部轻揉打圈5-10分钟,能够促进胃肠道蠕动,有利于改善腹胀、消化不良症状。 2、逆时针按摩法 在下腹部沿着逆时针方法围绕腹部轻揉打圈5-10分钟,能够改善胃肠过度蠕动情况,从而帮助减轻腹痛、腹泻不适。 3、下推按摩法 沿着脐中下推。轻轻按摩腹部能够促进腹腔血液循环,有利于改善腹腔器官组织供血状态。

    2024-09-24 19:22:25
  • 维生素k2的作用及功能

    维生素K2的作用及功能包括促进止血、预防骨质疏松、改善动脉硬化等。 1、促进止血 维生素K2是一种人体内不可缺少的脂溶性维生素,具有促进止血的作用,有利于缓解皮肤出血、胃肠出血等情况。 2、预防骨质疏松 维生素K2还能够促进体内骨细胞的分泌,可以帮助体内钙离子沉积,对预防骨质疏松也有一定的作用。 3、改善动脉硬化 对于动脉粥样硬化的患者,在医生的指导下使用维生素K2可以帮助改善动脉硬化的情况,有利于疾病恢复。

    2024-09-24 19:22:25
  • 200斤体重怎么减肥

    200斤体重可以通过控制饮食、适当运动、手术治疗等方式减肥。 1、控制饮食 200斤体重者平时要注意控制每天摄入的食物总热量,保持摄入量低于消耗量,同时以低脂、低糖等食物为主,有利于减肥。 2、适当运动 200斤体重者日常要适当运动,可以选择慢跑、游泳、打羽毛球等,促进体内多余的热量消耗,加快身体新陈代谢速度,起到减肥作用。 3、手术治疗 部分肥胖者还可以考虑就医进行抽脂手术减肥,但是要注意可能需要多次治疗。

    2024-09-24 19:22:25
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