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当前位置：首页 > 问题大全 > 撞背对身体的神奇功效

撞背对身体的神奇功效问

44岁2024年09月24日 09:48:10

病情描述：

撞背对身体的神奇功效

医生回答(1) 答

何婉儿主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

撞背对身体的并没有神奇功效的功效，但对于解除肌肉紧张、缓解炎症、促进排痰等有一定帮助。
1、解除肌肉紧张
通过不断的撞击、拍打，能够使后背发生一定的震动，进而缓解肌肉和韧带紧绷的状态，起到解除肌肉紧张的作用。
2、缓解炎症
撞背还有利于促进后背周围的血液循环和新陈代谢，进而起到减轻后背炎症的作用，比如筋膜炎等。
3、促进排痰
通过撞背，还有利于增强胸腔及肺部的压力，促使痰液滑落并排出，从而起到促进排痰的作用。

2024-09-24

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