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长期喝白开水对人好吗问

44岁2024年12月14日 20:54:23

病情描述：

长期喝白开水对人好吗

医生回答(1) 答

何婉儿主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

长时间喝白开水对人好不好，应根据机体是否患有疾病、饮水量等因素来判断。
如果个体平时体质较好，在机体没有任何疾病的情况下，长时间、适量饮用白开水可以加速机体新陈代谢，一般对人比较好。如果个体平时体质较差，在患有肾功能不全、心功能不全等疾病的情况下，长时间、大量饮用白开水可能会加重机体负担，使病情加重，一般对人不好。
个体在平时应根据自身情况适量饮水，避免水分摄入过多或过少，防止引起水电解质紊乱，影响机体健康。

2024-12-14

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