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擅长：对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平，擅长婴幼儿过敏性胃肠病，营养性疾病，儿童喂养，胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染（支气管炎，肺炎）等诊治。
向 Ta 提问
1989年6月毕业于广州医学院医疗系，目前是广东优生优育儿童营养与健康委员会主任委员。热心社会公益工作，积极参与义诊、儿科知识的讲座，多方面为儿童服务。
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怎么让肚子变紧致
想要让肚子变紧致，需要注意改变不良生活习惯、调节饮食、积极运动。 1、改变不良生活习惯 平时注意经量避免久坐，饭后可以适当站立片刻，避免腹部脂肪堆积。 2、调节饮食 饮食上需要注意限制糖分以及脂肪的摄入量，维持合理的体重，避免腹部脂肪堆积加重腹部松弛现象。 3、积极运动 平时可以选择卷腹、平板支撑、仰卧起坐等针对性比较强的腹部运动，有利于减少局部脂肪堆积，紧实腹部肌肉。
2024-12-14 20:52:28 -
甩手功治哪些病最有疗效
临床上没有数据表明甩手功治疗哪些疾病最有效，但坚持甩手锻炼可预防手部慢性劳损、改善脑血管疾病后遗症。 1、预防手部慢性劳损 甩手功可有效改善手部血液循环，缓解手部疲劳，预防手部关节慢性劳损，非常适合长时间用手进行精细工作的人群练习。 2、改善脑血管疾病后遗症 甩手功可锻炼手部、眼部以及中枢神经的协调能力，有利于恢复中枢神经功能，对于部分脑血管疾病后遗症有一定的保健作用。
2024-12-14 20:52:27 -
每天洗澡对身体好还是不好
每天洗澡对身体有没有好处应该根据具体的情况进行分析。 夏天气温过高，人体每天的出汗量都比较大，每天洗澡有利于保持皮肤的清洁，避免污垢和油脂长时间堆积在毛孔，降低皮肤疾病发生的几率。但是秋冬季节气候干燥，气温也比较低，每天洗澡可能会导致皮肤过分干燥，损伤皮肤表面的角质层，甚至直接破坏皮肤的屏障功能。 建议人们根据自身的实际情况选择洗澡的频率，洗澡后及时更换干净舒适的衣物。
2024-12-14 20:52:27 -
洗澡最佳时间
临床上没有洗澡最佳时间这种说法，健康人可以根据自己的身体状态、个人需求合理安排洗澡时间。 健康人在体质较好的情况下，可以根据自己的需求在早晨、下午或晚上洗澡，一般不会影响健康。如果是儿童、老年人等免疫力相对较差的人群，应尽量选择在气温较高的下午洗澡，以免早晨或晚上气温较低时间段洗澡时导致受凉。 在洗完澡后应注意保暖，以免受凉，同时应注意洗澡频率，避免过频或间隔时间过长。
2024-12-14 20:52:27 -
隔玻璃晒背的神奇功效
临床没有数据可以表明有隔玻璃晒背的神奇功效，但隔玻璃晒背有利于保护皮肤、驱散寒冷、促钙吸收等。 1.保护皮肤 隔着玻璃可以减少太阳对皮肤的伤害，防止因太阳光照太强，引起红斑、疼痛、脱屑等症状出现。 2.驱散寒冷 玻璃一般不能隔绝太阳的热量，所以隔着玻璃晒背，有利于驱散寒冷，放松心情。 3.促钙吸收 隔玻璃晒背，还有利于促进钙元素吸收，从而预防骨质疏松、佝偻病等疾病发生。
2024-12-14 20:52:27
