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洗澡最佳时间问

44岁2024年12月14日 20:52:27

病情描述：

洗澡最佳时间

医生回答(1) 答

何婉儿主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

临床上没有洗澡最佳时间这种说法，健康人可以根据自己的身体状态、个人需求合理安排洗澡时间。
健康人在体质较好的情况下，可以根据自己的需求在早晨、下午或晚上洗澡，一般不会影响健康。如果是儿童、老年人等免疫力相对较差的人群，应尽量选择在气温较高的下午洗澡，以免早晨或晚上气温较低时间段洗澡时导致受凉。
在洗完澡后应注意保暖，以免受凉，同时应注意洗澡频率，避免过频或间隔时间过长。

2024-12-14

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