-
擅长：对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平，擅长婴幼儿过敏性胃肠病，营养性疾病，儿童喂养，胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染（支气管炎，肺炎）等诊治。
向 Ta 提问
1989年6月毕业于广州医学院医疗系，目前是广东优生优育儿童营养与健康委员会主任委员。热心社会公益工作，积极参与义诊、儿科知识的讲座，多方面为儿童服务。
展开-
健康的生活方式
健康的生活方式包括健康饮食、规律作息、适当锻炼等。 1、健康饮食 平时应以清淡、易消化的食物为主，避免食用油腻、辛辣刺激性的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜、水果，比如芹菜、菠菜、香蕉、苹果等。 2、规律作息 平时应保持规律的生活作息，保证早睡早起，避免长时间熬夜和过度运动，有利于减轻压力。 3、适当锻炼 平时还需要进行适当的锻炼，比如散步、慢跑、游泳等，避免长时间卧床、久坐或久站等，有利于改善体质。
2024-09-24 19:22:01 -
长期喝白酒的十大好处
临床上没有长时间喝白酒的十大好处的说法，适当喝白酒有利于去除寒气、帮助消化等。 1、去除寒气 白酒性质温热，适当喝白酒有利于促进体内寒气的消散，帮助缓解寒气侵体引起的四肢发凉、打喷嚏等不舒服的症状。 2、帮助消化 适当喝白酒可以在一定程度上帮助刺激胃黏膜干细胞的增殖和分化，辅助促进胃液的分泌，从而帮助消化。 人们不适合长时间喝白酒或是一次性大量喝白酒，容易增加慢性胃炎、胃溃疡等疾病发生的几率。
2024-09-24 19:21:58 -
65岁睡眠时间是多长时间
65岁睡眠时间一般是6-9小时左右。 随着身体的不断衰老，各个器官功能逐渐衰退，进入深度睡眠的时间会不断缩短，且很容易受到外界环境干扰。其次随着年龄不断增长，内分泌会不断变化，会导致机体代谢减慢，总体的睡眠时间会缩短，所以65岁睡眠时间一般是6-9小时左右。 睡眠过短会影响身体的内分泌，引起器官运转失调，导致身体免疫力下降，所以65岁的人应该保持良好的睡眠规律，早睡早起，有利于提高身体抵抗力。
2024-09-24 19:21:58 -
低烧是多少度
低烧一般是指患者腋下体温在37.4-38℃之间。 发烧可以分为低烧、中烧以及高烧，其中患者腋下温度在37.4-38℃之间属于低烧；腋下温度在38.1-39℃之间属于中烧；腋下温度在39.1-41℃之间属于高烧。根据患者不同的发烧状态，需要及时给予相对应的治疗。 患者处于低烧状态时，一般不需要服用退烧药物进行治疗，可以使用温水或者酒精对额头、腋下、手心进行擦拭，以促进散热，降低体温，缓解不适感。
2024-09-24 19:21:58 -
上夜班怎么把伤害降到最低
一般没有上夜班怎么把伤害降到最低的说法，可以通过补充营养、喝养生茶、及时补眠等方法降低伤害。 1、补充营养 上夜班的人群可以在熬夜的时候适当食用含有丰富的维生素、矿物质、卵磷脂等营养成分的食物，补充身体所需营养，增强抵抗力。 2、喝养生茶 上夜班的时候也可以喝西洋参、枸杞、黄芪等浸泡的茶，帮助改善身体状态。 3、及时补眠 上夜班后如果条件允许，应该及时补充睡眠。如果无法补觉，白天应该适当午睡。
2024-09-24 19:21:58
