个人简介
赵妍，女，山东大学齐鲁医院，营养科，主治医师。山东营养学会理事、山东营养学会临床营养专业委员会常务委员、山东省医师协会临床营养医师分会委员、山东中西医结合学会临床营养专业委员会委员。展开
个人擅长
临床营养工作10余年，主要从事糖尿病、高血压等慢性病人群的饮食指导及营养宣教，术后患者的饮食及肠内营养支持等。展开
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甲亢吃什么水果有益？
甲减的患者可以吃苹果、香蕉、橘子、梨等水果，也可以吃芒果、香蕉、桔子等，一般甲亢患者没有食用水果的禁忌的，但是饮食上限制碘的摄入，避免食用海带、紫菜等海产品。
2024-12-11 15:51:36 -
喝银耳汤有什么好处？
长期坚持喝银耳汤对人体的好处有很多，银耳是一种菌类，含有丰富的胶原蛋白，可以起到滋养肌肤、美白淡斑、嫩肤美容的作用。而且还有生物活性成分，具有保健作用，在食用之后可以增强机体的免疫力和抵抗力，以及抗疲劳，抗肿瘤作用。
2024-12-11 15:51:26 -
吃什么可以长高？
想要长高建议要多吃含有钙质的食物，起到促进骨骼生长、发育的作用，比如牛奶、鸡蛋、豆腐、黑大豆、菠菜、橘子等，既能补充钙质，又能促进钙质的吸收，平时多让孩子运动，多晒太阳。
2024-12-11 15:51:24 -
补血吃什么最好？
可以补血的食物有很多，主要是建议您要多吃黑米粥、红枣粥，猪肝、猪肾、猪血等动物内脏，以及羊肉、牛肉。还可以吃蜂蜜、红豆、当归等食物，有利于促进骨髓的造血，以及保护脾脏，促进血液循环。
2024-12-11 15:51:22 -
茯苓皮的功效与作用是什么？
你好，茯苓皮针对咳喘，气虚，口干等，具有清热解火的功效，其次可以起到健脾的作用，也有利于水肿的吸收消胀，平时可以用于煮水喝。茯苓皮属于中成药，建议在医生的指导下使用。
2024-12-11 15:51:03
