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擅长：上呼吸道感染，支气管炎，肺炎，慢性咳嗽，腹泻，消化不良 ，排便异常，多动症，抽动症，情绪障碍，行为问题，发育评估等。
向 Ta 提问
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月经后喝什么补气血
月经后女性可以适量喝枸杞红枣茶、桂圆茶等茶水补气血，还需按照医生说明服用益母草颗粒调理。 1、枸杞红枣茶 枸杞红枣茶内含有较多的铁元素，可以滋补气血，能够为机体造血提供原料，缓解因气血不足引起的月经紊乱。 2、桂圆茶 桂圆茶性温，能够驱寒、养血宁神，有利于调节体内气血平衡，缓解血气不足。 3、益母草颗粒 益母草颗粒中含有益母草，可以活血调经，改善气血运行阻隔、气滞血瘀等情况。
2024-12-14 20:16:36 -
阿胶炖什么补气血最好
临床上不存在阿胶炖什么补气血最好的说明，但患者一般可以和枸杞子、黄芪、桂圆等食物一起炖，有利于补气血。 1、枸杞子 由于枸杞子中含有较多的铁元素，可以滋补气血，能够缓解因气血不足引起的头晕、畏寒等现象。 2、黄芪 黄芪性温，其中含有多糖，能够补气养血，有利于缓解因贫血引起的四肢寒凉、乏力等症状。 3、桂圆 桂圆中含有丰富的维生素，可以促进体内铁元素的吸收，为机体造血提供原料。
2024-12-14 20:16:36 -
有什么养生粥补气血
生活中可以适量吃黑糯米粥、燕麦粥、南瓜小米粥等养生粥补气血，详情如下： 1、黑糯米粥 黑糯米粥中含有丰富的钙磷铁，维生素B1，维生素B2等营养成分，可以起到滋养气血，辅助达到补气血的作用。 2、燕麦粥 燕麦性温，归脾、肝经，适量吃可以改善气血不足而引起的面色暗黄的情况。 3、南瓜小米粥 南瓜小米粥营养丰富，含有大量胡萝卜素以及维生素A，适量吃容易消化吸收，改善气血不足的症状。
2024-12-14 20:16:36 -
黑枸杞有什么功效和作用
黑枸杞的功效包括补肝益肾、益气补血、安神助眠等。 黑枸杞归肝肾经，能够促使肝肾细胞代谢加快，可以帮助改善肝脏肾脏功能，减轻肝脏肾脏负担。缓解肝肾虚弱引起的面色发黄、食欲下降、腰痛、早泄等情况。黑枸杞含有丰富的多种矿物质和维生素，有利于补充营养，增加血红蛋白含量，改善贫血状况。黑枸杞中含有丰富的多糖类物质和抗氧化物质，有利于提高机体免疫力，增强抵抗力，降低感染性疾病的发生概率。
2024-12-14 20:16:35 -
莲子汤功效及作用
莲子汤功效通常包括强心安神、滋养补虚、清热降火等，详细分析如下： 莲子汤中含有大量的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等，适量喝能增强患者的免疫力，提高身体的抗病能力。而且莲子中还含有大量的荷叶酸，适量喝还可以起到保护肝脏的作用，促进肝脏解毒。莲子汤中的莲子碱还能促进代谢，有利于血糖稳定，有利于身体的健康。莲子中还含有大量的淀粉质可以增加胃肠蠕动，提高患者的消化能力。
2024-12-14 20:16:35
