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月经后喝什么补气血问

57岁2024年09月10日 11:26:51

病情描述：

月经后喝什么补气血

医生回答(1) 答

欧婉杏副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

月经后女性可以适量喝枸杞红枣茶、桂圆茶等茶水补气血，还需按照医生说明服用益母草颗粒调理。
1、枸杞红枣茶
枸杞红枣茶内含有较多的铁元素，可以滋补气血，能够为机体造血提供原料，缓解因气血不足引起的月经紊乱。
2、桂圆茶
桂圆茶性温，能够驱寒、养血宁神，有利于调节体内气血平衡，缓解血气不足。
3、益母草颗粒
益母草颗粒中含有益母草，可以活血调经，改善气血运行阻隔、气滞血瘀等情况。

2024-09-10

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