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擅长：上呼吸道感染，支气管炎，肺炎，慢性咳嗽，腹泻，消化不良 ，排便异常，多动症，抽动症，情绪障碍，行为问题，发育评估等。
向 Ta 提问
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茶麸洗头的功效及作用
茶麸洗头的功效及作用有防脱养发、祛风止痛、缓解瘙痒等。 1.防脱养发 茶麸中含有丰富的蛋白质和茶皂素，使用茶麸洗头，有利于修复受损的发质，对防脱氧化也有一定的作用。 2.祛风止痛 茶麸是中药的一种，使用茶麸洗头，还有利于祛风止痛。 3.缓解瘙痒 茶麸的清洁力相对较强，且不含有化学性物质，使用茶麸洗头，还有利于杀菌止痒、去除头屑。 日常生活中应避免长时间使用茶麸洗头，避免清洁过度，损伤头皮。
2024-12-14 20:17:18 -
喝柠檬水的作用和功效
喝柠檬水的作用和功效有促进消化、补充水分、增强免疫力等。 1、促进消化 柠檬水可以促进胃液的分泌，改善食欲，减轻胃部不适和胀气问题。 2、补充水分 柠檬水含有丰富的水分，适量喝可以为身体补充水分，还能起到一定解渴的作用。 3、增强免疫力 柠檬水中的维生素C和多种抗氧化物质有利于增强免疫系统，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病。 虽然柠檬水有一定作用和功效，但不建议多喝，以免对胃部黏膜造成损害。
2024-12-14 20:17:18 -
桑椹补气血吗
桑椹具有补气血的作用。 中医认为，肝主藏血，肾为先天之本，气血一部分是源于肾所藏的精气，若肝肾亏虚，则可导致气血不足，而桑椹归肝、肾经，具有滋补肝肾的作用，所以适量服用桑椹可达到补气血的效果，有利于改善眩晕耳鸣、须发早白、目暗昏花等症状。同时，桑椹具有补血作用，而血之帅，血为气之母，所以补血同时也可以达到补气的作用。 建议平时可以适当多吃红枣、黑木耳、瘦肉等食物，也有利于补充气血，改善病情
2024-12-14 20:17:18 -
哪些食物能帮助补气血呢
可以帮助补气血的食物主要包括山药、龙眼以及鲫鱼等。 1、山药 山药含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，且有利于补气养血、健脾补肾，非常适合气血亏虚的患者食用。 2、龙眼 龙眼有利于健脾益气、补血养心，气血亏虚的患者适量食用，能够缓解健忘、失眠、食欲不振等不舒服的症状。 3、鲫鱼 鲫鱼的营养价值丰富，含有大量的蛋白质、微量元素等物质，且有利于补益气血，气血亏虚的患者适量食用可加快身体康复。
2024-12-14 20:17:18 -
补气血的食补方法
补气血的食补方法包括多吃大枣、桂圆、藕等具有补气血作用的食物。 1、大枣 大枣性温，味甘，可以入心经、胃经和脾经，因为具有补中益气、养血安神的功效，所以气血不足时可以适量多吃些大枣。 2、桂圆 桂圆可以归胃经、脾经和心经，具有补心脾、益气血的功效，所以气血不足时也可以适量多吃一些桂圆。 3、藕 藕性寒，味甘，可以入胃经、心经、脾经、肝经，具有清热生津、止血补血的功效，适合气虚不足的人多吃。
2024-12-14 20:17:18
