-
擅长：上呼吸道感染，支气管炎，肺炎，慢性咳嗽，腹泻，消化不良 ，排便异常，多动症，抽动症，情绪障碍，行为问题，发育评估等。
向 Ta 提问
-
阿胶炖什么补气血最好
临床上不存在阿胶炖什么补气血最好的说明，但患者一般可以和枸杞子、黄芪、桂圆等食物一起炖，有利于补气血。 1、枸杞子 由于枸杞子中含有较多的铁元素，可以滋补气血，能够缓解因气血不足引起的头晕、畏寒等现象。 2、黄芪 黄芪性温，其中含有多糖，能够补气养血，有利于缓解因贫血引起的四肢寒凉、乏力等症状。 3、桂圆 桂圆中含有丰富的维生素，可以促进体内铁元素的吸收，为机体造血提供原料。
2024-09-10 16:41:21 -
有什么养生粥补气血
生活中可以适量吃黑糯米粥、燕麦粥、南瓜小米粥等养生粥补气血，详情如下： 1、黑糯米粥 黑糯米粥中含有丰富的钙磷铁，维生素B1，维生素B2等营养成分，可以起到滋养气血，辅助达到补气血的作用。 2、燕麦粥 燕麦性温，归脾、肝经，适量吃可以改善气血不足而引起的面色暗黄的情况。 3、南瓜小米粥 南瓜小米粥营养丰富，含有大量胡萝卜素以及维生素A，适量吃容易消化吸收，改善气血不足的症状。
2024-09-10 16:41:21 -
脾胃气虚吃什么食物调理
脾胃气虚患者可以吃的食物包括莲子、山药、鲈鱼等，具体分析如下： 1.莲子 莲子性平，味甘，具有养心安神、补脾等功效，对改善脾胃气虚引起的失眠不寐，遗精等症状。 2.山药 山药入脾经，具有健脾的功效，适量食用可以肺脾肾同调，还能起到良好的补益作用。 3.鲈鱼 鲈鱼是一种滋补类的食物，适量食用能为身体补充大量的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素等，有利于脾胃气虚患者的身体恢复健康。
2024-09-10 16:41:21 -
鱼腥草和茯苓泡水喝的功效
鱼腥草和茯苓泡水喝的功效一般包括清热解毒、消肿止痛、安神镇静等。 1.清热解毒 鱼腥草含有较多的鱼腥草素，茯苓中含有黄酮类物质，可以清热解毒，有利于清除体内的病毒和细菌。 2.消肿止痛 鱼腥草含有挥发油，茯苓含有茯苓酸，具有消肿止痛的功效，可以缓解机体肿胀、疼痛等不舒服的症状。 3.安神镇静 鱼腥草含有胡萝卜素，茯苓含有茯苓酚，可以安神镇静，有利于缓解机体疲劳，提高睡眠质量。
2024-09-10 16:41:21 -
黄芪红枣泡水喝的功效有啥
黄芪红枣泡水喝的功效包括补气升阳、利水消肿、补脾和胃等。 1、补气升阳 黄芪红枣泡水具有补气升阳的功效，日常适量饮用有利于改善气虚乏力、中气下陷、阳气虚衰等病症。 2、利水消肿 黄芪红枣泡水具有利水消肿的功效，可以对胀满、小便不利等症候起到一定的调理效果。 3、补脾和胃 红枣入脾经、胃经，黄芪入脾经，黄芪红枣泡水还可以起到补脾和胃的作用，可以辅助治疗胃虚食少、脾弱便溏等病症。
2024-09-10 16:41:21
