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花生发芽能吃吗
花生发芽是否能吃，需要结合具体情况进行判断。 花生的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素以及矿物质等多种营养成分，处于温暖的环境下时，通过阳光照射会自然生长，进而出现发芽的情况，若不伴有霉斑，一般不会出现有害物质，通常可以食用。但如果发芽的花生表面出现明显的霉斑或变质的现象，则可能会产生黄曲霉素、细菌等有害物质和菌群，此时一般不建议食用，食用后可能会出现腹痛、腹泻以及食物中毒等症状。
2024-09-20 14:01:51 -
吃柿子忌什么
吃柿子忌空腹大量食用，忌与螃蟹、牛奶等食物过量同食。 1、忌空腹大量食用 柿子属于寒凉性食物，空腹大量食用后会刺激胃酸分泌增加，从而引起胃肠不舒服的症状。 2、不适合与螃蟹大量同食 柿子中含有大量果胶及鞣酸，而螃蟹中蛋白质含量较高，过量同食可能会会在胃内发生反应，引起结石。 3、不适合与牛奶大量同食 牛奶含有大量蛋白质及钙元素，与柿子大量同食可能会发生反应，影响营养物质的吸收，从而造成消化不良。
2024-09-20 14:01:49 -
平菇嘌呤高吗
平菇属于一种可食用菌，其嘌呤含量不高。 研究发现每100克的平菇中，大约含有25毫克的嘌呤，属于低嘌呤类食物。若患者的体内尿酸偏高，可以正常吃平菇，对病情基本没有影响。另外，平菇的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、多糖类、膳食纤维、钙、磷、铁以及各种维生素等，适当进食不仅可以补充身体所需的营养，而且还可以增强机体免疫力。 建议尿酸高的人群应该尽量不要食用高嘌呤类的食物，如海鲜、动物内脏或者肉类等。
2024-09-20 14:01:49 -
大苦菜的功效与作用
大苦菜可能有一定清热降火、缓解反酸、去除湿气等功效与作用。 1、清热降火 大苦菜性质比较寒凉，可帮助清热降火，上火的人适量吃些大苦菜，可帮助清热泻火，改善上火的咽喉肿痛、小便不利的症状。 2、缓解反酸 大苦菜可在一定程度上抑制胃酸分泌，胃炎、十二指肠溃疡的人适量吃些大苦菜，可帮助改善反酸、嗳气、吐酸水等症状。 3、去除湿气 大苦菜具有一定清热利湿的作用，湿气重的人适量吃些大苦菜，可帮助健脾祛湿。
2024-09-20 14:01:49 -
熟花生对男性的功效与作用
熟花生对男性的功效和作用有补充营养、益智健脑、通便等。 1、补充营养 熟花生中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素以及铁、钙等微量元素，男性适量进食熟花生，可以补充身体所需营养物质，增强机体免疫力。 2、益智健脑 熟花生中含有卵磷脂、脑磷脂等成分，可以改善神经功能，提高男性记忆力，缓解记忆力衰退、反应迟钝等症状。 3、通便 熟花生中也含有一定量油脂，适量进食可以促进男性肠道蠕动，加速粪便排出。
2024-09-20 14:01:49
