个人简介
陈暄，女，主任医师，汉族，毕业于内蒙古医学院医疗系。对心肌梗塞、脑血管意外、糖尿病急性病发症、支气管哮喘、各种中毒的急救及心肺复苏积累了较丰富的经验。为进一步提高专业技术，于1997年8月-1998年8月在北京协和医院进修内科心血管专业，之后一直从事内科临床工作，擅长冠心病、高血压、心律失常、高脂血症、糖尿病及痛风的诊治。发表学术论文7篇。展开
个人擅长
糖尿病及其并发症诊断治疗，甲亢，甲减，甲状腺结节，痛风，肥胖，高血压。展开
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大胳膊粗怎么减？
大胳膊粗主要通过饮食以及运动来进行调理。平时应以高维生素以及高纤维素食物为主，同时还应多进行手臂运动，比如天鹅臂、瑜伽以及跳绳等运动，运动后还应多进行手臂按摩，避免出现肌肉损伤的症状。
2024-12-11 19:40:42 -
消耗脂肪最快的方法是什么？
消耗脂肪最快的方法就是就是通过饮食以及运动来实现。平时应多进行有氧运动，比如跑步、游泳、打篮球、踢足球以及跳绳等，其可以加快脂肪燃烧。饮食上避免摄入高热量的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，加快新陈代谢。
2024-12-11 19:40:42 -
早上运动减肥好还是晚上运动减肥好？
早上运动减肥以及晚上运动减肥相比晚上的效果更好，最好是下午三到六点的时候进行运动，应选择合适自己的运动，运动前应进行热身，避免出现肌肉拉伤的症状，晚上运动减肥还能起到提高睡眠质量的作用。
2024-12-11 19:40:41 -
一个月能练出腹肌吗？
一个月可以练出腹肌，平时应多进行仰卧起床、俯卧撑、平板支撑以及转呼啦圈等作用，如果腹部的脂肪较多，还应联合有氧运动，多进行跑步以及骑自行车等作用。建议：腹部运动后应做好拉伸，避免第二天出现腹痛的症状。
2024-12-11 19:40:41 -
跳绳粗小腿吗？
跳绳的时候会出现小腿肌肉运动的症状，如果不积极进行腿部按摩可能会导致小腿变粗。如果跳绳之后做好局部肌肉的按摩以及热敷等工作，还能起到一定瘦腿的作用。建议：跳绳前后应做好拉伸，避免出现关节损伤的症状。
2024-12-11 19:40:41
