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怀孕两个月吃什么对胎儿好?

26岁2020年07月01日 09:31:19
病情描述:

怀孕两个月吃什么对胎儿好?

医生回答(2)
  • 王雪峰
    王雪峰主任医师

    南方医科大学珠江医院 向他提问

    怀孕两个月的时候可能会出现孕吐反应,应以高维生素以及高纤维素食物为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如青菜、白菜、娃娃菜、韭菜、蓝莓、菠菜等,还应添加优质蛋白质食物,促进宫内胎儿发育,比如鱼虾以及猪瘦肉等。

  • 田继香
    田继香副主任医师

    宿迁市中医院 向他提问

    怀孕初期可以补充叶酸,叶酸能够有效预防胎儿神经管畸形,促进胎儿生长发育,还能补充孕妇身体所需营养,饮食要清淡可口,加强营养,多吃豆类、奶类、蔬菜,水果等,多吃温和的食物,避免吃寒凉的食物,如螃蟹。

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