在中医角度上看，肾开窍于耳，肾不好，肾气虚弱、肾气不足了，肾功能减退，可能会引起耳部不适，以及头晕、腰酸等异常表现。如果这种现象持续时间过长，建议还是尽早检查一下肾为好。
耳边总是能听到滋滋的噪音，有时候像电流声一样，可能是生理性因素，也可能跟病理性原因有关，原因不同，缓解的方式也不同，对症缓解才有效。
如果是自己平时压力太大，作息不规律，过于劳累了，一定要注意劳逸结合，不要熬夜，每晚11点前尽量入睡，身体健康才是赚钱的基础条件，要学会释放压力，别给自己太大的心理负担。
也要学会保护好耳朵，比如说游泳时要注意防止耳朵灌水，平时戴耳机的时候，注意音量别开得太大以免伤到鼓膜，影响到听力。若发现掏出来的耳屎是湿的，油腻腻的，闻起来还有股难闻的味道，但以前耳屎是干的，早点检查，可能耳朵已经出问题了。
若跟肾有关，日常就要抓紧养肾，可以适当常吃黑色食物，像黑豆、黑米、黑芝麻等，注意补充营养，适度运动;改掉憋尿的习惯，有尿意时及时排尿;晚上睡前可以泡20几分钟的脚，疏通经络，促进肾气的生发，或能起到改善作用。
综上所述，在安静环境下，耳边却总是能听到滋滋的噪音，十有八九跟以上四种情况有关，对身体健康的影响有大有小，对应的缓解方法上文已介绍，照着做一段时间，或许能够缓解这个现象。
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