反酸、胃酸分泌多是什么原因造成的 怎样改善才好(2)

  4、胃黏膜中壁细胞受到刺激

  当胃黏膜中的壁细胞出现特殊反应,比如处于兴奋状态等等,释放出的物质就会导致胃酸分泌增多。

  5、心理状态影响

  当人们常出现消极的心理情绪时,特别是过度劳累、压力增大、情绪不佳等状态下,大脑处于疲惫状态下,分泌胃酸的神经就无暇顾及,因此,也容易分泌过多的胃酸。

当人们常出现消极的心理情绪时,特别是过度劳累、压力增大、情绪不佳等状态下,大脑处于疲惫状态下,分泌胃酸的神经就无暇顾及,因此,也容易分泌过多的胃酸

  如果你发现自己的胃部常有不适状态,经常有胃反酸等胃部疾病症状,就要有意识的调节体内的胃酸含量。

  想要控制胃酸分泌过多,也是有小妙招的,赶快学起来!

  首先,改变不健康的饮食习惯,注意每日饮食的时间以及速度。拒绝暴饮暴食,刺激性食物要少吃,可以多选择一些易消化的食物,减轻胃部负担。

  其次,适量多吃碱性食物,可以缓解胃酸分泌情况,常见的碱性食物有菠菜、油菜、西兰花、酸奶、草莓等等。

适量多吃碱性食物,可以缓解胃酸分泌情况,常见的碱性食物有菠菜、油菜、西兰花、酸奶、草莓等等

  另外,建议遵医嘱选择适合的抗酸性药物,这些药物治疗会相对见效快,也可以帮助胃部缓解各种疾病带来的困扰。如持续出现胃酸分泌过多的情况,也可以选择手术治疗。

  还要注意调节心理情绪,身体健康是自己的财富,心理情绪不佳对身体也有直接的危害,因此,要注意生活态度的转变,开心生活才能更好的享受健康。

  胃酸分泌过多起初都是小症状,一旦稍加忽视,就会愈变愈大,对于身体健康问题,哪一方面也不能忽视,要重视起来!

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