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风寒感冒怎么治疗 坚持做到5点感冒不会困扰你(2)

  2. 免疫力低下:当生活环境比较差,空气污染严重、空气过于干燥等等问题存在,同时就可以引起人体全身或呼吸道局部防御功能降低,原先存在呼吸道当中的病毒和细菌或同时存在外界侵入的病毒和细菌,就会迅速繁殖导致发病,在临床当中尤其是老幼体弱的人群更容易发生风寒感冒。

生活环境比较差

  3.疾病因素:有些患者本身存在慢性呼吸道疾病,也会导致发生风寒感冒,常见的如鼻旁窦炎、扁桃体炎的患者。

  风寒感冒吃什么

  1、紫苏:紫苏性味辛温,有驱寒、解热、发汗的作用,适合用于治疗风寒感冒。紫苏叶和粳米一起煮粥食用,不但可以补充营养,也可以驱寒发汗,还可以减轻头痛。紫苏治疗感冒还有更加简单的方法,就是直接把紫苏叶泡茶饮用,如果要加强驱寒的效果,患者可以把紫苏和姜、藿香一起搭配食用。

  2、香菜:香菜是我们经常食用的蔬菜,也是一种调味料,它性味辛温,入肺、脾经,有解表发汗、消食下气的作用,对风寒感冒有很好的治疗效果,患者可以把香菜、葱白、生姜一起煮汤或者煮粥食用,每日食用一次,持续吃3天就可以收到很好的疗效。

香菜是我们经常食用的蔬菜

  3、生姜:患者可以试试用生姜治疗,它性温味辣,有驱寒发汗、祛风解表的作用。不过生姜治疗感冒不是直接食用的,患者可以用生姜和红糖泡茶喝,也可以用生姜喝葱白煮粥吃,这些食用方法有发汗、解表的功效,患者坚持吃三天就可以见到效果。

  4、大蒜:大蒜也是一种常见的调味料,它性味温热,有杀菌、防治感冒的左右,患者可以试试用大蒜和大米煮粥吃,可以有些驱寒体内的风寒。

  结语:上文已经为大家介绍了风寒感冒怎么治疗,如果有风寒感冒后,大家可以适当的吃生姜、香菜和大蒜等食物,这些食物能起到驱寒的作用,能赶走体内的寒气。平时要做好身体方面的保暖。

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