三是放化疗反映：如鼻咽癌患者放化疗时普遍的不良反应主要口腔、喉咙肿痛。经常在放化疗2周上下刚开始产生。病人初期口腔黏膜血肿、水肿，出現点、块状白膜，患者主要表现为喉干、咽喉痛、吞咽困难。
四是用喉过多：过多应用咽喉也可能是喉咙肿痛的一个关键原因。如对盆友大喊大叫，或者看比赛时喝彩時间长时间，声很大，也会造成喉咙肿痛。
五是皮肤过敏：也可能由于吸烟、浓烟环境污染、空气干燥、尘土、蜂花粉或别的皮肤过敏物造成。有喉咙肿痛的先要清除发病原因，另外留意咽喉的维护保养，例如多饮水，提升空气相对湿度，用蒸汽潮湿咽喉;讲话减少声调，千万别想在有很多嘈杂声时大声喊，或者尝试用非常高的响声来讲话等。
1、生姜。鲜姜是一种有效的抗炎药。还可以对抗恶心，提高免疫力，并具有抗病毒和抗菌特性。将生姜加入菜或汤中是极好的选择。或者，还可以煎一锅红糖姜枣茶。
2、蜂蜜。如果喉咙痛伴有咳嗽，蜂蜜是好的选择。蜂蜜不仅具有消炎和抗菌作用，而且已被证明有止咳的效果。大家可以将蜂蜜加入温水中或做一杯蜂蜜柚子茶，都是会帮助缓解喉咙痛的。
3、石榴。石榴不仅富含抗氧化剂，而且这种酸甜可口的水果还含有收敛剂，可引起人体组织收缩并帮助减少喉咙肿胀，从而减轻疼痛。
4、茶。茶可以缓解疼痛，并有助于使身体抵抗感染。为自己煮一壶生姜，菊花茶，绿茶或红茶，还可以利用茶的额外功效来减轻压力，增加注意力并抑制炎症。
5、鸡汤。鸡汤将帮助身体获得许多蔬菜和营养素，它们更容易被人体消化。此外，热的液体可以减轻疼痛，并帮助喉咙肿胀消失。
6、椰子油。具有抗菌作用，可以攻击细菌，真菌甚至许多病毒，因此人体免疫系统可以介入并更快地消除问题。它还具有抗炎作用，因此可以缓解疼痛，疼痛和刺痛感喉咙。
7、大蒜。这种食物，就是缓解喉咙疼痛有奇效的大蒜了。根据许多科学研究，大蒜可算作为咽喉疼痛的好食物，因为大蒜不仅可帮助您更快地从感冒中康复，还可以防止再次出现喉咙痛或感冒症状。大家可以尝试在家里煮一壶大蒜水，3-5瓣大蒜，拿刀拍一下，加水和冰糖熬煮。放凉之后，可以当作一天的日常饮水。
结语：上文已经为大家介绍了嗓子疼怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善嗓子疼的问题了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中护理好自己的喉咙，多吃一点对喉咙好的食物，一旦出现了嗓子疼要尽早的治疗。
