我们都知道吃菠萝蜜会上火,但是菠萝蜜核又会祛火,所以吃完菠萝蜜之后可以连带核一起吃,但是核要煮熟吃效果佳!
![平时多吃菠萝蜜可以帮助我们减肥 平时多吃菠萝蜜可以帮助我们减肥](http://pic.39yst.com/group1/M00/5B/E1/Pb832lzSnweARO60AABtcGJze7Y961.jpg)
减肥
菠萝蜜含有一种碳水化合物,并且它的维生素C丰富,平时多吃菠萝蜜可以帮助我们减肥,这一点很多人应该不知道,主要是马上到夏天了,这个时候减肥的人也越来越多了,如果想要减肥,可以吃菠萝蜜核帮助你达到想要的效果。
菠萝蜜忌与蜂蜜同吃
蜂蜜和菠萝蜜两种东西不建议放在一起吃,虽然他们都非常的有营养,但是当他们结合在一起的时候,营养成分会发生变化,造成难以消化的问题。特别是有些人本身消化能力就差,更加应该避免他们一块儿吃,可能会造成肠胃不适,比如说严重的腹胀。
吃菠萝蜜忌喝茶
吃不容易的时候如果感觉到口渴应该喝水,而不建议喝茶。因为茶水多数都是很幸运的,而菠萝蜜是温热性质的水果,两个东西放在一起吃可能会让人的肚子有胀痛的情况,还可能会导致拉肚子。因此这辆东西也不要放在一起吃,希望大家可以记住。
菠萝蜜忌和其他热性食物同食
菠萝蜜的热性是比较大的,每次吃的时候都应该注意量,如果吃的太多了,就可能会有上火的问题。在吃菠萝蜜的时候,不应该同时搭配其他的热性水果来吃,也是同样的道理,防止体内的火气太大,出现口腔溃疡的、牙龈肿痛之类的上火问题。
![菠萝蜜忌过量食用 菠萝蜜忌过量食用](http://pic.39yst.com/group1/M00/25/E0/Co0f9VzSnweAfpTzAADD4clgeVM314.jpg)
菠萝蜜忌过量食用
菠萝蜜性热,过量食用容易导致上火,肠胃不好的人会出现严重腹泻现象,而且过量食用菠萝蜜还容易引起过敏反应,出现如皮肤红肿,瘙痒,呕吐,腹泻等症,严重的甚至发生过敏性休克。
总结:吃菠萝蜜的好处是很多的,因此建议大家以后看到水果店里面有菠萝蜜,可以买点回来吃哦!吃菠萝蜜的时候要小心上火,因为菠萝蜜是一种温热性质的水果,可以少量的吃,单吃过量的使用会让人腹泻,还可能会造成过敏等问题。