戒酒后，少了酒精的刺激，胃黏膜会逐渐恢复，肠道菌群会自行调节，变得平衡，肠胃的功能会慢慢恢复。你的胃口会变好，消化能力会提高，腹泻、腹痛等不适也会得到缓解，患肠胃疾病的风险会下降。
大脑是人体的最高指挥官，经常喝酒，就是在直接伤害这位最高指挥官。酒精会麻痹脑部神经，还会进入脑部血管，致使血管变硬，增加血管破裂和堵塞的风险。经常喝酒，会损伤脑部机能，记忆力会下降，脑部出问题的风险会升高。
戒酒之后，身体会开始自我修复模式，脑部也会进行自我调节，脑部血管会变得干净，堵塞和破裂的风险会下降，记忆力会有所提高，注意力也会上升。
不过，戒酒要趁早!越早戒，肝脏和身体恢复得越好。如果你已经把肝喝出硬化等严重的问题了，戒酒之后，虽然对肝脏健康有帮助，但肝也无法恢复到健康的状态了，因为你把它伤得太深了。
爱喝酒的人，要趁着身体还没出问题的时候戒酒，越早戒越好，不要等到身体出问题的时候再戒。这个时候不是你想不想戒的问题，而是你必须要戒，不戒生命会受到影响。
总之，喝酒伤身，喝得越多，伤得越狠。若你每天都想喝酒，不喝二两就浑身难受的感觉时，说明你已经酒精上瘾了，趁着上瘾的程度还不深，要尽快戒，这样可以防止身体出问题，肝脏也能尽早的恢复，对肝脏健康有益。
