妙用七:用盐杀菌消毒
新买来的衣服,毛巾,可以先用盐水浸泡后再清洗一下,可以减少衣服的退色,毛巾经常放点盐煮一下,一来能防止毛巾发霉,再者可以给毛巾杀菌消毒。
妙用八:防止抽筋
脚抽筋而发冷时,可将盐炒热,用布包裹后,在四肢来回擦拭数次。
妙用九:清热解毒
中医认为,盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载,盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮奖。因此,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
妙用十:治急慢性鼻炎
将葱白捣烂绞汁,在晚上用盐水洗涤鼻腔后,以棉球蘸汁塞入鼻内,治急慢性鼻炎。
世界卫生组织推荐的一般人群每天食盐摄入量是6~8克,我国居民膳食指南也提倡每天盐的摄入少于6克,但是在实际中很少有人能达到这个要求,尤其是在北方和四川、湖南等重口味的地区,食盐的摄入更是多得无法控制,那么食盐吃多了到底有哪些危害呢?下面这些危害是我们不可不知的!
危害一:引起高血压
研究表明,高血压的患病率与食盐的摄入有一定关系,在我国的饮食中就可以看出,在我国食盐摄入较少的广东省,高血压的发病率仅为3.5%,而在喜欢吃咸的北方,高血压发病率是明显增高的。食盐会使血管对各种升血压物质的敏感性增加,引起细小动脉痉挛,使血压升高,而且还可能使肾细小动脉硬化过程加快,这些都会引起高血压。
危害二:危害心脏
食用过多食盐会使小动脉收缩,对心脏是有害的,而这一点也是能从地域看出来的,经过调查,湖南居民心脏病死亡率比全国高出四个百分点,这与湘菜重盐不无关系。
危害三:导致胃癌
其实食盐中并没有致癌物质,但是它会破坏胃粘膜,对致癌物质影响胃部起到帮助作用,因此容易导致胃癌。
危害四:引起水肿
食用食盐过多容易引起水肿,因为食盐中的钠会在体内堆积,引起水肿,还会增加肾脏的负担,容易引起相关疾病。
食盐吃多了是会有这样那样的危害,总的来说,食盐并不是一种健康的食物,大家平时在饮食中应该注意,减少食盐的摄入,饮食偏向清淡,这样才能减少疾病的发生。
总结:盐是我们比较常见的生活用品,那么,在上文小编也为大家介绍了,关于盐的用处,其实盐除了可以当做一种调味品之外,它还是有不少的妙用的,如果您在平时的生活中遇到上述的问题,可以采用上面的方法进行尝试哦,希望能够对您有帮助!