若是青筋的颜色变深，不像原来那么浅，多是体内有淤血的情况，身体中的寒气过重，影响到血液的流通，就会导致青筋异常，特别是一些女性朋友，因为体质偏寒的缘故，在经期还时常有痛经的情况，而且排出的经血还会有血块的情况，经血的颜色也会发黑，说明身体中的寒气重，血液易凝结，流通就会缓慢，出现淤血的情况，以至于舌下的青筋颜色变深。
舌下青筋异常时，需要尽早的做调理，改变自己近期的饮食状态，建议多喝点水，每天保证2000毫升的饮水量，水分是身体最好的溶剂，提高体内的代谢力，能够促进废弃物的排出，帮助稀释血液，血液流通顺畅，青筋突出的情况也会得到改善。
平时还要注意生活的规律，保证睡眠的充足，减轻肝肾的负担，这两个部位也是非常的重要，肝肾的负担得到释放，代谢、排毒的能力提高，身体也会轻松一些，对于湿寒之气也有去除的作用，身体慢慢恢复到正常状态，舌下青筋异常的情况也会逐渐改善，对身体的损害也会降低。
可以看出舌下青筋，其实就跟手部、胳膊或者是腿部的青筋一样，都是身体上的一种正常现象，不用过度的担心，需要注意的是青筋的变化，一般是跟心脏、脑供血有关，还有就是体内的湿寒之气过重，出现问题时，及时的做调理，降低对人体的损害。
