看影视剧的时候，若看到一个人的嘴唇颜色特别白，我们就知道这个人的身体不太好。嘴唇颜色变白，是体内有疾的明显信号。健康的人，体内的血液循环顺畅，血液能及时供应到头部，嘴唇的颜色就会比较红润，当贫血或脑供血不足，又或者是身体营养不良的时候，嘴唇颜色会变白。
脸色红润是健康的表现，当脸色变白时，要格外小心。引起脸色变白的问题有很多，比如贫血、低血糖等，脾胃虚弱、心脏不好等，也会使脸色变白。脸色变白，说明身体已经比较虚弱了，要及时的调理，以免问题变严重。
这些部位发白的人，要好好调理身体，饮食中可以多吃动物肝脏和肉，还可以多吃些红枣、桂圆和枸杞等，补充气血，身体变白的情况会逐渐好转。睡眠和健康息息相关，身体变白的人，还要注意不能熬夜，要保持充足的睡眠，每天要睡足8个小时以上。保持充足的睡眠，可以促进气血的生发，改善身体变白的情况。
身体多处部位变白，这是身体发出的信号，提醒你身体多半出问题了，要好好保养身体。想要健康的身体，平常应该养成良好的生活习惯和饮食习惯，平衡膳食，保持充足的睡眠，戒烟戒酒，适量运动，养成良好的心情，多出门走走，这样体内的气血会变得更加充足，身体会更健康，寿命会更长。
