睡前玩手机，皮肤直接面对着手机屏幕，再加上熬夜玩手机，影响肝脏修复和排毒，毒素不能及时排泄出去，会渗透到皮肤，也就容易长痘痘和粉刺。
总喜欢睡前玩手机的人，在早起上厕所时，发现尿液颜色明显发生改变，从淡黄色尿液，变成深茶色尿液，要引起关注，或许是肝脏生病了。
肝脏出现问题，胆红素分泌会异常，胆汁也不能顺利到达肠道，尿液中胆红素和胆汁过多，就会加深尿液颜色。
偶尔发现尿液颜色加深，或许是受到食物影响，或者憋尿时间长，若频繁发现尿液颜色加深，就要小心肝脏出问题。
发现自己口臭特别明显，即便刷牙也不能缓解，也排查过口腔问题，并没有任何异常，这个时候就要怀疑一下是不是肝脏出了事。
睡前喜欢玩手机，还一玩玩到很久，就会阻碍肝脏排毒，导致体内堆积的毒素，无法正常排泄出去。
在不断发酵的过程中，会产生一些臭味气体，也就会让口腔传出异味。如果你有睡前玩手机的习惯，口臭特别明显，就要早点去给肝脏做个检查了。
睡前玩手机，是现代很多人的通病，当玩手机成为习惯时，就会觉得理所当然，也意识不到背后的危险。不是说每个喜欢睡前玩手机的人，肝都有可能出现问题，只要懂得自律，不会过度玩手机，日常生活中，还没有其它不良习惯，也注重养肝，或能避免肝脏受到伤害。
