益智补脑调理

青椒炒海带

海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 益智补脑调理 

菜系家常菜

炝炒油麦菜

油麦菜含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁、等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称。

类别肺调养调理 益智补脑调理 润肠通便 

菜系家常菜

两吃芦笋

芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，另外芦笋中含有特有的天门冬酰胺，及物质，对心血管病、水...

类别利尿调理 益智补脑调理 防癌抗癌调理 

菜系私家菜

上汤金针菇

⒈ 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力...

类别益智补脑调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

虾仁豆皮卷

1. 虾营养丰富，虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾仁和鱼肉相比，所...

类别动脉硬化调理 益智补脑调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

金针菇拌豆腐皮

⒈ 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力...

类别益智补脑调理 防癌抗癌调理 心调养调理 

菜系家常菜

水煮千张

1.在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮...

类别益智补脑调理 补血调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

油辣醉黄瓜

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外，黄瓜还可美容：黄瓜平...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 益智补脑调理 

菜系家常菜

焦溜丸子

在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后...

类别延缓衰老调理 补血调理 防癌抗癌调理 

菜系私家菜

京酱鸡蛋

据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似...

类别贫血调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜