益智补脑调理

紫苋菜汁凉皮

苋菜富含膳食纤维，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。 同时常吃苋菜可增强体质，所含 比茄果类高，有“长寿菜”之称。

类别减肥瘦身调理 防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

虎皮鸡蛋

据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似...

类别益智补脑调理 动脉硬化调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

香酥鸭

鸭肉所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是...

类别利尿调理 益智补脑调理 肝调养调理 

菜系家常菜

豆浆蒸蛋

1.据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为...

类别益智补脑调理 肝调养调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

白果猪肚汤

1.猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。 2.猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元...

类别益智补脑调理 滋阴调理 补肾 

菜系家常菜

湖南圆子粑

1.在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮...

类别贫血调理 益智补脑调理 健脾开胃调理 

菜系湖南菜

酱味肉卷

1.在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮...

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 益智补脑调理 

菜系家常菜

鸡蛋羹

每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对...

类别益智补脑调理 肝调养调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

双浇头金针菇

⒈ 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力...

类别心调养调理 益智补脑调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

鱼香杏鲍菇

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润...

类别防癌抗癌调理 益智补脑调理 肝调养调理 

菜系四川菜