从以上分析来看，“七十三，八十四，阎王不请自己去”应该是建立在一定经验基础上，又带有迷信色彩的俗语。
当然，是否迷信也不重要，这句话背后藏着的养生哲理，更值得重视。“阎王不请自己去”仔细推敲更带有一种积极乐观的心态，而积极的心态才是老人延长寿命的法宝。
如今，长寿的老人不在少数，生活习惯也并不相同，但乐观积极的态度几乎是他们的共性。在这种心态的影响下，身体能够正常的运转，不会由于情绪波动消耗大量能量，脏腑功能正常衰退，寿命自然要比消极悲观的人更长。
现在很多老年人退休以后，不知道干什么，会陷入迷茫之中，胡思乱想，生活态度就很悲观，经常会充斥着“老了没用”的想法，这就无益于长寿。
要想缓解这种情况，老了以后就不能闲着，多活动。做家务也好，去朋友家串门也好，找人聊天也行，只要是在活动，在说话，没有闲下来，老年人就不会胡思乱想，生活态度就会积极许多，也就容易长寿了。
综上所述，俗语“七十三，八十四，阎王不请自己去”，确实存在有迷信色彩，但并非是不能信的。其中蕴含的乐观生活态度是值得学习的，尤其是已经退休的人，学会让自己快乐起来，比什么方法都有益于长寿，也能轻松跨过生命坎。
