鼻毛丰富,毛发旺盛。这里的老人,无论男女,身上的毛发都显得十分丰富。一方面是由于气候环境恶劣的因素,一方面是由于遗传的因素。在那里,人们不会觉得毛发旺盛是一种邋遢的行为,也就不会经常拔鼻毛。
鼻毛对长寿也是有促进作用的,小小的鼻毛可起到阻挡灰尘以及细菌的作用。一般鼻毛长而多的人,鼻子上的炎症发生率也很低。小小的鼻毛,还能起到护肺的效果,能过滤空气,维持温度,其存在的作用显然不可忽视。
长寿老人还具有明眸皓齿的特征,大部分老人随着年龄增大,视力也开始下降。从其眼睛中可以看到很多污浊的东西,没有以前一般清澈透明了。牙齿往往也发黄脱落,多数老人张嘴就看不到牙齿。
一般长寿的老人,视力和牙齿就保养得非常好。牙齿洁白不仅说明平时爱刷牙,也说明不爱乱吃东西,比如不喜欢抽烟。视力好也能说明一点,不经常用手机电脑,晚上也很少熬夜。所以说,老年人依旧能有明眸皓齿,不仅是生理健康的一种体现,也是习惯好的一种体现。对于每一个长寿老人而言,习惯才是重要的一个环节,老年人在这方面显然是马虎不得的。
人要长寿,依然要回归到正常的生活中去,从自身习惯一点一滴做起,而不是嘴上说说。凡是能从坚持运动,坚持早睡,坚持食物多样化,长寿老人脸上的特征,自己也能拥有。