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主持人：黄伊雯
播出： 陕西卫视
节目简介：《健康56点》栏目中医生专家以浅白的口语表达意见，并授予充分时间循序渐进讲解。节目中搭配各种健康料理食谱、健康操、经络按摩、紧急救护自救救人方法等，生动活泼的把健康资讯传递到每一户人家。
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嘉宾速查（排名不分先后）： 胡晓飞 樊春秋 王敬 刘纳 张雪亮 孔令谦 孙树侠 赵之心 葛恒君 王玉英 丁荣晶 向红丁 耿兰书 田纪钧 黄光民 吴大真 李智 张士舜 张晔 王凤岐 董金狮 庄险峰 侯洪涛 肖相如
《健康56点》是陕西省电视台打造的一档全民养生智慧脱口秀节目。节目邀请医学专家为你的身体健康保驾护航，给你带来轻松搞笑的课堂。
《健康56点》栏目中医专家以浅白的口语表达意见，并授予充分时间循序渐进讲解。节目中搭配各种健康料理食谱、健康操、经络按摩、紧急救护自救救人方法等，生动活泼的把健康资讯传递到每一户人家，不论是棘手的病理、或是复杂的医疗选择，观众都可以轻松的在节目中听到专科医生正确详实的解答，弥补民众对於疾病的困惑，缩短医病资讯不平等的鸿沟。要免除疾病对现代人的威胁，预防医学越来越被重视。
《健康五六点》的企划精神是把治疗与预防接合在一起，从病理剖析、用药观念、疾病缓解、运动、均衡饮食、纾压、远离治病因子等多元管道着手，维护健康的解决方案永远不只一项，是平日就要开始注意，滴水不漏守护到家。健康的生活必须从平常每1分钟开始，周一至周日每天下午5点至6点，为自己与亲爱的家人，上一堂既精彩又实用的健康教育课!
已播放：745 次 发布时间：2012-05-02 16:22
平时在家做家务的时候有想过这也一种另类的养生保健法吗?可能都没想过，告诉你做事务事也是一种保健法，可以帮你身体不同的部位保健养生，比如拖地，它对...
已播放：234 次 发布时间：2012-05-01 16:33
家务事谁都会做一点，但你肯定你家务事的做法是正确、无误的吗?拖地谁都会拖，那你是用腰在拖还是腰与膝盖合作用力的呢?经常只用腰来手地可能会伤有腰部...
已播放：835 次 发布时间：2012-04-30 16:45
什么是阴阳，简单一点讲阴是物质，阳就是功能，只有两者平衡了，我们身体也就是健康的，中医治病的根本在于要保持人体的阴阳平衡才行，那人的长寿秘诀又有...
已播放：184 次 发布时间：2012-04-26 16:54
在中医看来女性与男性的养生方法有着根本上的区别，两者不能合而为一，不仅因为两人的性别、体质不同也因为两者阴阳不相符合，在保健时要分不同的养生法，...
已播放：905 次 发布时间：2012-04-27 16:42
乙型病毒性肝炎，简称乙肝，是一种由乙型肝炎病毒(HBV)感染机体后所引起的疾病。主要存在于肝细胞内并损害肝细胞，引起肝细胞炎症、坏死、纤维化。那...
已播放：649 次 发布时间：2012-04-25 17:02
看到超市里琳琅满目的食用油你是不是有点不知如何下手呢?现在人人都喜欢食用调得油，如今的调和油也是品种多多，不知选什么才更适合自己，如何挑选自己需...
已播放：364 次 发布时间：2012-04-23 15:12
湿毒是指湿气郁积日久成毒而言。湿毒积于肠而下注，可致湿毒便血，湿毒的症状：见粪便有血水，或便血而色紫暗不鲜，但腹不痛;若湿毒下注，郁于肌肤，则小...
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湿毒又称湿疹，是一种常见的皮肤炎性皮肤病，刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经...
已播放：891 次 发布时间：2012-04-19 17:18
谷雨时节人体里的湿气特别的重，要如何祛体内的湿气呢?这里就有一个好的方法，那就是刮痧，你可能对刮痧并不是很了解，但有些人肯定刮过痧的，效果好不好...
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现在大家可能对刮痧并不陌生，中医养生法现在越来越深入人心，有很多人有事没事都会去刮痧，从中医学上看刮痧可以帮助我们改善自己的体质，把体内一些毒素...
已播放：226 次 发布时间：2012-04-18 15:45
阴阳平衡是生命活力的根本。阴阳平衡则人健康、有神;阴阳失衡人就会患病、早衰，甚则死亡。所以养生的宗旨是维系生命的阴阳平衡。那么，阴阳失衡怎么办呢...
已播放：447 次 发布时间：2012-04-18 15:39
阴气与阳气的合称，事物普遍存在的相互对立的两种属性，阴阳相反相成是事物发生、发展、变化的规律和根源。那么，中医中的阴阳是什么意思呢?如何平衡阴阳...
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股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死，为常见的骨关节病之一。股骨头坏死的症状，从间断性疼痛逐渐发展到持续性疼痛，再由疼痛引发肌肉痉挛、关节活动受到限...
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造成股骨头坏死的原因有上百种，其中特出的生活习惯就是爱喝酒，爱喝酒患股骨头坏死的几率比较大，其中还包括血液病，它也可造成股骨头坏死，那股骨头坏死...
已播放：872 次 发布时间：2012-04-13 15:42
对于百合花茶人们也许并不陌生，百合花茶的功效为： 宁心安神、清心除烦、补中益气、补阴退热等等。那么你多百合花茶的养生作用了解多少呢?喝百合花茶的...
