生水和放冷的白开水，尽管都是冷水，二者却有本质区别，生水的寒性要更大。一些脾胃不好的人，喝了生水就会拉肚子。生水兑换出来的阴阳水，自然存在类似的问题，不适宜脾胃虚弱的人喝。
对国外十分了解的人，就会有疑问，为啥外国人经常喝生水呢?
外国人喝生水确实很普遍，但这和外国人的体质是有关的。国内外的饮食差异非常大，亚洲人和欧洲人尤其如此。欧美人每餐以牛排、羊肉、培根、鸡蛋、牛奶等食材为主，这些食材热量多，也易生内热。
受到饮食习惯影响，欧美人多是热性体质，体内火气旺，这类人很少就有脾胃虚弱的问题，而在我国十人九胃已成司空见惯的现象。相比之下，欧美人自然更适合喝生水，生水的寒性恰恰可起到灭火之效。
另一方面是水质的问题，欧美人对水质的重视程度，远远要比国内更高，且更严格。我国的水质标准，仅仅规定了感官性状、一般化学物质、毒理学、细菌学以及放射性等指标，美国人的基本指标还包含了有机物、无机物、微生物等多项细致指标。
对比之下，欧美对水质的要求，也使得他们饮用的生水，要比国人喝到的生水更为安全健康，直接饮用生水，也就不存在问题了。
冷水兑白开水，形成的阴阳水，到底能不能喝，显然取决于加入的冷水。如果是放凉的白开水，自然可以放心喝，如果是生水兑换而成，尽量不要喝。
