水是生命之源，人类到外星球去寻找生命时，都会先看这个星球是否有水源，没有水就没有生命。
正值夏季，气温较高，人体出汗较多，需要多喝水，防止身体缺水。多喝水有益健康，然而，并不是所有水喝着都对身体好。有些水若经常喝其实很容易喝出问题，对健康不利。喝水的正确方法有哪些？
哪些水对身体健康不利?
身体不舒服的时候，我们总会从别人口中听到这样一句安慰话，“多喝热水”，但实际上温度超过60度的热水，真的不能往嘴里灌。
无论是水还是食物，进入人体后，都会先进入食道，然后才会进入胃中。食道黏膜正常耐受温度是40度—50度，喝40度以下的没关系，但是喝50度以上，尤其是60度以上的热饮时，会烫伤黏膜。烫伤一次两次没关系，黏膜可自行休息。但是烫伤的次数多了，黏膜会逐渐变厚，容易发生异变，对食管健康不利。
过热的水不能喝，没有烧开的水同样也不能喝。把水烧开，高温可以把水中的微生物和细菌等都给杀死。如果不是喝自来水，而是喝井水等没有安全保障的水源里面的水，若不烧开，里面有可能会有寄生虫，喝了对肝脏会造成很大的伤害。
夏天一到，不少人为了降温解暑，会开始喝冰水，冰水其实也是应该少喝的。太冰的水进入胃中，会刺激血管，造成急速收缩，容易引发胃痛，消化不良等问题，有损脾胃健康。本身胃不好的人、经期的女性、血管不好的人和脾胃虚寒的人，要避免喝冰水。
