生理调节方面，女性占有优势，还体现在每个月的月经方面，从十三四岁第一次来月经，到五十岁左右面临绝经，月经陪伴女性半生，每次来月经的时候，都是身体“净化”过程，并且，在月经到来时，可以提高了女性身体应激反应能力，这些都能提高身体活力，也是她们获得长寿的原因。
造成男性比女性平均寿命短，与面临的压力有关，男性作为家里顶梁柱，承受的压力比女性多，这样的压力加大，对身体也是不利的，时间一长，也会影响到寿命。
不良的生活坏习惯，也会促使男性比女性身体受到更大的损伤，例如抽烟喝酒，一旦过多抽烟喝酒，对身体影响非常大，因此，建议男性应该早点戒烟戒酒。
很多人会说女性抵抗力弱，容易生病，其实，也有久病成医的说法，长期生病，使得女性自我保健意识显著提升，这一点，是男性无法相比的，很多男性总是想着自己身体好、抵抗力强，常常忽视体检，结果一查出来就是疾病、重症。
因此，很多不起眼的小细节，决定了人们的寿命，对于男性来说，想要身体好，寿命长，需要做好很多事情，例如，多运动，不断运动，能提高身体活力，不能久坐。
科学饮食，是获得健康的基础，建议大家多吃点营养含量高的食物。并且对于刺激性的食物不要吃。
过了40岁，身体开始走下坡路，建议大家定期体检，可以了解身体存在哪些问题，做到疾病预防，也显得很关键。
为什么女性比男性长寿，原来与这些原因有关，科学进行护理，才是科学的，做好一个，也能延长寿命。
