就男女性别而言，女性的平均寿命要比男性更长，但对长寿的追求，向来是无止境的。活得越久越好，从来没有人会嫌弃自己寿命长。
人的寿命长短，受到很多因素影响，运动、饮食、基因以及心态等，构成了长寿的基本元素。长寿的女性，共性就有明显，一起来看看长寿女性有哪些特征。
长寿女性爱运动，运动方式也许不一样，有人坚持慢跑，有人坚持瑜伽，也有人只是饭后散步而已。但运动是她们的共性，运动时间不会短，基本都能保持在半小时以上，人也勤快，爱做家务，甚至连衣服都喜欢穿运动装，给人一种积极的感觉。
长寿的女性不乱吃保健品，不乱用药，爱美也讲究方法，饮食有节，懂得搭配。一些农村女性，和城市里条件允许的家庭，也会自己动手种菜，自己种出来的蔬菜，绿色安全吃得放心，也是她们养生的秘诀。至于保健品基本不碰，在没必要的情况下，也不乱用药，不自作主张。
长寿的女性，也有基因上的优势。关于基因和长寿的关系，已经得到了证明，主要和人体内的端粒长度有关，女性能长寿也得益于端粒的长度。这类女性的共性在于，家庭成员，祖辈、父辈，都有长寿的人存在。
长寿的女性，心态好，这是更为普遍的规律，待人随和，积极乐观，凡事都往好处想。一些女性即便得了病，内心也很坦然，不把疾病放在心上，该吃吃，该喝喝，该治就治。这些人也喜欢主动和人聊天，遇到陌生人，聊着聊着就能成为朋友，属于“自来熟”的人。
