但是这种行为本身就是非常损伤肾脏的。很多的药物进入人体后确实会发挥一定的作用，但是剩余的药物也需要肾脏进行代谢，有一些药物混合服用还会对肾脏产生毒害。比如一些止疼药和儿童紧急退烧药等。在服药之前还是应该咨询专业的医生，根据自己的身体情况再选择合适的药物。
3、长期憋尿不可取
其次长期憋尿也会伤肾。在人体产生尿意时就是肾脏在向中枢神经传递信号，需要将体内多余的水分排出体外，但是如果没能及时的排出尿液，就会导致血压升高，造成肾损伤。而且尿液不能顺畅排出还会影响尿路感染，反过来也会损伤肾脏，这样的情况下，肾脏损伤就会加重。
很多上班族和司机都会经常出现憋尿的现象，这种行为是非常伤肾的。医学上甚至有一种肾脏疾病就是因为长期尿路堵塞引发的，名为梗阻性肾病。所以憋尿的行为不可取，应该尽早改正。
4、抽烟酗酒容易引发肾病
还有长期抽烟酗酒也会伤肾。酒精和香烟中的致癌物质会在体内随着血液流淌，经过肾脏进行过滤，毒素也会损伤肾脏。酒精和香烟对人体而言有害而无利，还是应该避免摄入。
肾脏是人体的排毒过滤器官，很多行为都会在不知不觉中损伤肾脏，很容易引发肾病，避免这些伤肾的行为，保护好自己的肾脏。
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