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头昏全身无力心慌气急睡眠不好怎么回事？
您的这个情况的话主要还是基础分泌失调引起，一般来说的话，如果休息不规律也是会引起这个情况，您最好还是能够及时检查确诊，平常一定要做好个人卫生，而且一定要注意好休息，不要盲目的使用任何药物。
2020-03-18 18:19:24 -
内分泌紊乱检查什么？
你好，内分泌检查可以有性激素分泌检查，常见的还有甲状腺功能检查等。检查内分泌紊乱可以通过空腹抽血检查确诊，性激素分泌检查一般是月经第2-5天空腹抽血，可以根据检查结果判断激素分泌是否正常。检查性激素分泌异常容易导致月经不调。
2020-03-18 18:18:33 -
运动减肥的正确方法是什么？
跟你推荐希望你帮上忙1.早上运动如果习惯早起，可以在早上运动。但要注意的是，饱腹时运动对肠胃不好，不宜吃饱早餐就马上运动；另外，早上刚起来时血糖较低，运动前需要先补充一些能量。因此，早起后先喝一杯蜂蜜水或者一片面包，再去运动比较好。运动后1~1.5小时，再吃早餐。如果时间比较紧，可以在运动结束的半小时后，吃少量早餐。同时，上午加餐的时间可以提前一些、数量增加一些。另外，需要注意的是，现在早上温度比较低，不宜在很早的时候进行室外运动；早上受血糖、气温等影响，要注意热身，防止运动损伤，同时也要注意保持一定的强度，达到中等强度的运动(微喘，但还能比较顺利的说话30分钟以上，才能达到比较好的减肥效果。2.中午运动中午是不太推荐的运动时间段。中餐对于减肥来说是至关重要的。以清淡的饮食为主。八分饱?3.晚上运动如果可以在傍晚6：00左右吃饭，晚上8：30左右运动是最好的选择。
2020-03-18 18:18:08 -
小肚子如何减掉？
想要减掉小肚子上的肉，可以做俯卧撑，仰卧起坐，瑜伽以及摇呼啦圈，不要吃太多油炸的食品，比如炸鸡腿，炸鸭腿，烧烤火锅等容易增肥的食物，少吃膨化食品和垃圾食物，可以吃一些青菜，苹果，香蕉，葡萄，猕猴桃，洋葱，韭菜等食物，养成爱喝白开水的好习惯，保持大小便通畅，禁止大量饮酒，不要长期熬夜。
2020-03-18 18:17:57 -
血糖高的临床表现有哪些？
如果出现血糖升高的情况，往往会产生口渴、多饮、多尿、瘦削等症状。可以通过化验血糖，能够明确诊断是否是糖尿病，如果确诊以后要及时的使用降糖的药物来进行治疗，例如双胍类的降糖药或者磺脲类的降糖药，都能够有效的缓解血糖增高的情况也要控制饮食。
2020-03-05 18:43:35
