张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

向 Ta 提问
个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 湿气重中药处方

    湿气重可以遵循医嘱使用五苓散、藿香正气散、二妙散等中药处方进行调理。 1.五苓散 由猪苓、茯苓、泽泻、白术、桂枝组成,主要用于治疗膀胱蓄水证,表现为小便不利、水肿等。这个方子能够温阳化气,利水渗湿。 2.藿香正气散 由藿香、苏叶、厚朴、茯苓等组成,适用于外感风寒、内伤湿滞引起的头痛昏重、胸膈痞闷等症状。它能够解表化湿,理气和中。 3.二妙散 由黄柏、苍术组成,适用于湿热下注引起的下肢痿软无力等症状。它能够清热燥湿。

    2024-09-27 11:50:39
  • 脱发用中医调理有没有用

    脱发用中医调理一般有用。 脱发是指头发过度脱落或稀疏,常见的类型包括脂溢性脱发、斑秃、雄激素性秃发等。而中医认为脱发与多种因素有关,如气血不足、肾虚、湿热、脾胃失调等,所以中医可以通过平衡身体的阴阳、调理气血、滋养脏腑来改善脱发情况,主要包括中药调理、针灸调理以及中医按摩等。比如因肝肾不足、气血亏虚引起的脱发,可在医生指导下选择熟地黄、制何首乌、当归、黄芪等中药,可以起到滋补肝肾、益气养血的功效,从而改善脱发的症状。

    2024-09-27 11:50:39
  • 中医内调排毒祛痘方法

    中医内调排毒祛痘方法包括饮食调整、生活方式调整、中药疗法等。 1、饮食调整 推荐食用绿豆、苦瓜等具有清热解毒作用的食物,有助于清除体内的热毒,减少痘痘的生成。 2、生活方式调整 良好的睡眠有助于身体修复和排毒,减少痘痘的生成。运动可以促进血液循环和新陈代谢,有助于排毒和保持皮肤健康。 3、中药疗法 在医生指导下,使用金银花、连翘、黄连等中药进行治疗,这些药物具有清热解毒、滋润肌肤、调理身体等功效,有助于排毒祛痘。

    2024-09-27 11:50:38
  • 小儿脾胃虚弱的推拿方法

    小儿脾胃虚弱的推拿方法主要有揉法、捏脊、摩腹法等,详情如下: 1.揉法 医生可通过按揉脾俞穴和胃俞穴,分别位于第11和第12的胸椎棘突下,旁开1.5寸的位置。医生是用拇指指端或食指的指尖关节点揉并旋转,从而刺激穴位。 2.捏脊 医生捏起小儿腰部的皮肤,再用拇指往前推,在捏脊时动作要流畅,速度均匀。 3.摩腹法 医生可将手掌放在小儿的肚脐部位,做有半径的圆周运动,一般顺时针操作,若存在腹泻的情况,可考虑逆时针摩腹。

    2024-09-27 11:50:38
  • 身体湿气太重 怎么祛湿

    身体湿气太重时,祛湿的方法有很多种,方法如下: 1.适度运动 通过运动促进身体新陈代谢,加速湿气的排出。建议选择有氧运动,如慢跑、散步、游泳等。 2.避免潮湿环境 保持居住环境干燥通风,不要长时间待在潮湿的环境中,如浴室、地下室等。 3.保持良好作息 保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累,有助于身体机能的恢复和湿气的排出。 4.中药调理 在中医指导下,使用具有利湿功效的中药,如茯苓、白术、泽泻、车前子等,进行调理。

    2024-09-27 11:50:38
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