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中医内调排毒祛痘方法问

26岁2024年09月27日 19:55:45

病情描述：

中医内调排毒祛痘方法

医生回答(1) 答

张子谦副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

中医内调排毒祛痘方法包括饮食调整、生活方式调整、中药疗法等。
1、饮食调整
推荐食用绿豆、苦瓜等具有清热解毒作用的食物，有助于清除体内的热毒，减少痘痘的生成。
2、生活方式调整
良好的睡眠有助于身体修复和排毒，减少痘痘的生成。运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于排毒和保持皮肤健康。
3、中药疗法
在医生指导下，使用金银花、连翘、黄连等中药进行治疗，这些药物具有清热解毒、滋润肌肤、调理身体等功效，有助于排毒祛痘。

2024-09-27

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