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擅长：周围神经病及癫痫病的临床诊治。
向 Ta 提问
博士，副主任医师，2006年毕业于西安交通大学医学院（七年制），后一直在西安交通大学第一附属医院神经内科工作。任中国微循环学会神经变性病专业委员会青年委员，中国老年医学学会认知障碍分会青年委员，陕西省医学会神经病学分会痴呆与认知障碍学组委员兼秘书，陕西省抗癫痫协会认知障碍与癫痫专业委员会委员兼秘书，中国微循环学会神经变性病专业委员会阿尔茨海默病生物标志物学组第一届委员会常务委员。主要从事神经系统变性病的临床和基础研究，擅长肉毒素注射治疗肌痉挛性疾病，参与多项临床研究，承担陕西省课题1项，陕西省神经病学研究基金面上项目2项，院级临床研究课题1项，院基金1项，发表论文23篇，其中SCI论文9篇。
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戒除手淫后多久能恢复身体和记忆力
若长期频繁手淫，停止手淫身体状态和记忆力不一定短时间内迅速恢复，一般三个月到半年的时间会觉得身体状态和记忆力较之前有明显的改善，一年左右身体和记忆力可恢复到较好的状态。要想恢复良好，首先得了解手淫带来的不良影响。 适当的手淫一般是指一周1到2次，不但对身体没有伤害，还能起到释放精力缓解性冲动的作用，从而可以提高工作效率，缓解生活和工作所带来的压力。还可以提高记忆力、改善睡眠、放松心情、预防前列腺炎等好处。但是不能长期频繁的手淫，比如一天一次，甚至一天超过一次，太过频繁的手淫对身心都是有害的，频繁手淫会造成以下几种危害： 第一种，频繁手淫会增强龟头的敏感度，造成习惯性的早泄，会影响到正常的性生活； 第二种，青少年发育期间手淫会导致泌尿生殖系统发育不完全，导致阴茎短小； 第三种，频繁手淫会导致男性性功能低下，出现阳痿、早泄等疾病，严重时还会造成精囊炎或者是前列腺炎； 第四种，反复刺激生殖器还可能会导致生殖器的病变，比如感染等，此外把精力过分地放在手淫上势必影响正常的学习和生活，因为一个人的精力是有限的，所以手淫适可而止，不要过度。 戒掉手淫必须有强大的控制能力，建议不要频繁的接触性方面的文字和图片，不要长时间的1个人独处，没事时到外边走一走、慢跑。有效的转移自己的注意力，想手淫的时候克制自己，做点自己感兴趣的事，洗冷水脸，保持清醒的头脑。有行为医学研究表明，通过这种锻炼方式，21天以后新的习惯就可以形成，就可以有效地戒掉手淫。
2023-10-26 19:33:40 -
头疼失眠怎么才能睡着
头疼失眠应明确原因，多数情况下是由于长期熬夜、过度劳累或者精神紧张等因素所致，需要及时进行生活调节。如果是因为疾病造成的头疼失眠，比如血压过高、脑供血不足等，应该在医生指导下积极进行药物治疗等，常见的治疗还有中医治疗、心理辅导等。 1、生活调节 可以在睡前洗热水澡或泡热水脚使身体放松下来，增强全身血液循环，还可以喝一杯热牛奶或蜂蜜水，有助于睡眠。平时需合理安排学习和工作，适当调节情绪，多进行户外运动，培养良好的生活习惯； 2、药物治疗 如果是因为熬夜、劳累、精神紧张导致的头疼失眠，可使用药物阿普唑仑等，缓解相应的症状，需要在医生建议下选择合适的剂量。若是因为血压过高引起的头疼失眠，可使用氨氯地平等药物，调控血压缓解症状。另外，可能因为脑供血不足引起头疼失眠，可使用盐酸氟桂利嗪片等药物，改善脑部血液循环； 3、中医治疗 如果经常出现头疼失眠的情况，还可以到中医科门诊采用针灸治疗、推拿治疗等物理治疗手段进行改善； 4、心理辅导 若近期精神压力较大、精神过度紧张，或患有焦虑、抑郁等精神类疾病，不能很好地进行自我调节恢复，就需要考虑找专业的医生进行心理辅导，更好地放松心情、缓解压力，改善头疼失眠的症状。 此外，对于长期头疼失眠的患者，在平时生活中建议调整好作息，不要熬夜，晚饭不要吃得过晚或过饱，且不要吃油腻、难消化的食物，在睡前不要喝咖啡、绿茶等容易引起兴奋的饮品，平时保持舒畅的心情。
2023-10-26 19:33:37 -
病毒性脑炎早期症状
病毒性脑炎常见的早期症状包括颅内压增高、神经症状、精神行为异常、全身性症状等。本病主要是由于人体的抵抗力低下，病毒从呼吸道、消化道或者由于蚊虫叮咬后进入到人体内，或者原先已经潜伏在人体的病毒被激活，在人体内繁殖，再通过血循环到达各脏器和中枢神经系统，包括大脑，导致出现病毒性脑炎。 1、颅内压增高 当病毒侵犯脑部以后，常见的症状包括头痛、头晕等。由于脑实质的炎症和损害，引起大脑的水肿，颅内压力的增高，造成头痛和呕吐加重，甚至是喷射性呕吐； 2、神经症状 如动眼神经的眼肌麻痹、肢体无力、瘫痪、意识障碍、惊厥、抽搐、颈项强直等，意识障碍可以表现为嗜睡、昏睡，甚至昏迷； 3、精神行为异常 此类异常包括患者出现精神的萎靡或者异常兴奋，比如情感淡漠、表情呆滞、动作迟缓。异常的兴奋又可以表现为情绪激动烦躁，部分患者还会出现各种幻觉，像幻听、幻视等症状； 4、全身性症状 早期可以表现为发热、周身不适，肌肉或者关节酸痛、疲乏、无力等全身症状，还会有咽部疼痛、流鼻涕、咳嗽、咳痰等上呼吸道症状，以及食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。部分患者还会出现口部以及面部的疱疹，提示是由单纯疱疹病毒或者带状疱疹病毒引起的感染。 相较于其他炎症性疾病，病毒性脑炎产生的后果相对严重，更应及时发现病情并且及时采取治疗手段，避免延误病情，留下严重的后遗症，以尽可能缓解病毒性脑炎对身体造成的损害。
2023-10-26 19:33:36 -
怎么判断婴儿肌张力高
肌张力是指肌肉静止状态下的紧张度，其功能是维持机体姿势及正常运动，可分为静止性、姿势性、运动性。而肌张力高指在静止或者放松状态下，肌肉仍然呈紧绷的状态。 常见的原因有肌肉、周围神经及大脑的疾病。肌张力高可导致患儿更易激惹、入睡困难，部分患儿无法独立行走，甚至影响日后的正常运动，如跑跳等，因此要早期识别并积极干预。 一、如何判断婴儿肌张力高 一般通过抱姿、患儿身体姿势、触感以及患儿被动运动，可判断其肌张力是否亢进。肌张力亢进的患儿抱起时会有强直感和抵抗感，手感紧张，对手指的按压有比较强的抵抗，往往出现不对称的异常姿势，主动运动少，动作显得刻板，而测试者会感到明显抵抗，且抵抗力多在运动开始时大于运动结束时；肌张力低下的患儿抱起时会感到困难，有下沉感，手感柔软、松弛，对手指的按压较少有抵抗，将其放置于仰卧位，上下肢常屈曲、外展，缺乏主动运动，进行屈伸运动时会感到沉重，无抵抗力，肢体无自我控制能力。 二、婴儿肌张力高的处理 一旦发现患儿出现肌张力增高，可坚持为婴儿进行被动按摩操，上举、平举和胸前交叉双臂练习、双腿轮流蹬车轮式练习，但要注意拿捏力度，动作轻柔，切勿伤到婴儿骨头。 其次，可在专业训练师指导下进行康复训练，但家长不可盲目训练，也不要自行诊断。另外，对于其它疾病导致的肌张力亢进，可针对原发病早期干预、早期治疗，防止脑损伤，避免遗留后遗症。
2023-10-26 19:33:35 -
脑子总是胡思乱想失眠
脑子总是胡思乱想、失眠可能是由于植物神经紊乱、神经衰弱、焦虑症等因素所导致，若该症状长期出现，要及时到医院进行检查，明确诊断后进行针对性治疗。 1、植物神经紊乱 常是由于精神压力、心理压力过大以及受到刺激等因素，引起交感神经过度兴奋，副交感神经过度抑制，可出现脑子总是胡思乱想、失眠的现象，同时可能会伴有胸闷、心慌、头痛、视物模糊等症状，可以在医生的指导下给予相应的心理疏导，必要时可服用调节植物神经功能的药物，如盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗。同时需要在日常生活中注意锻炼身体，保持规律作息，避免熬夜，以减少精神压力； 2、神经衰弱 是由于长期紧张、高压力状态容易导致神经衰弱，使精神高度兴奋，脑力极度疲乏，让患者不受控制地联想，在入睡前和夜间症状会加重，造成入睡困难、失眠多梦，表现为脑子总是胡思乱想、失眠的现象，同时伴有乏力，易疲劳，注意力不集中等，可在医生的指导下服用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时在生活中要养成规律作息的好习惯，保持良好的情绪； 3、焦虑症 当自身出现压抑、过分的担忧或恐惧没有得到很好的解决时，就会出现紧张不安的情绪，刺激交感神经兴奋，而出现脑子总是胡思乱想、失眠的现象，同时伴有心率加快等，一般可以在专业医生指导下服用地西泮片等药物进行治疗，同时在日常生活中注意分散自己的注意力，改善不良的情绪，保持心情愉悦，以减少压力。
2023-10-26 19:33:35
