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擅长：擅长颈胸腰椎椎间盘突出、椎管狭窄、脊柱感染、外伤、髋膝关节退行性病变、股骨头坏死等各种骨科疾病的诊断与治疗。
向 Ta 提问
博士，副主任医师，美国约翰.霍普金斯大学博士后。主要从事脊柱与关节疾病的基础与临床研究，发表SCI文章8篇、中华系列及核心期刊十余篇。参与国家自然科学基金研究项目5项，主持省厅级项目3项。 河南省脊柱脊髓损伤学会常务委员 河南省康复医学会脊柱脊髓分会常务委员
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腰疼吃什么好
腰疼吃蛋白质丰富、钙元素丰富的食物和针对性的药物好。 1.蛋白质丰富的食物 腰疼的患者可以适当补充牛肉、鱼肉、羊肉、牛奶、鸡蛋等含有丰富蛋白质的食物，增强身体免疫力，加快身体康复。 2.钙元素丰富的食物 患者还可以适当补充奶酪、酸奶、海鱼、海虾、豆浆、豆腐等钙元素丰富的食物，达到补钙的目的。 3.针对性的药物 疼痛剧烈的患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物减轻症状。
2024-12-14 20:49:52 -
老人腿脚肿是什么征兆
老人腿脚肿可能是高血压、肾病综合征、心力衰竭等征兆，具体分析如下： 1.高血压 由于患者血压长时间过高引起冠状动脉狭窄，导致心脏泵血功能减弱，造成下肢血液循环较差，诱发腿脚肿。 2.肾病综合征 由于肾病综合征造成肾小管滤过功能减弱，引起血管胶体渗透压上升，造成血管内多余水分外渗至皮下组织，易引起腿脚肿。 3.心力衰竭 由于心力衰竭导致心脏收缩功能减弱，造成体循环不畅，引起下肢血管内压力增高，所以患者会出现腿脚肿的表现。
2024-12-14 20:49:52 -
凯格尔运动对男性有什么好处
凯格尔运动对男性的好处有增强肌肉力量、保护前列腺、预防痔疮等。 1、增强肌肉力量 凯格尔运动主要是通过收缩和放松肛门的方式，锻炼盆底肌，故男性长时间坚持做凯格尔运动，可以提高盆底肌肌肉力量，避免盆底肌肌肉松弛等。 2、保护前列腺 凯格尔运动也可以促进盆腔内组织血液循环，避免前列腺过度充血。 3、预防痔疮 因为凯格尔运动中需要反复收缩、放松肛门，所以男性经常做凯格尔运动，也可以促进肛周血液循环，预防痔疮发生。
2024-12-14 20:49:52 -
后腰疼痛是什么原因女性
女性后腰疼痛可能是由于腰肌劳损、盆腔炎、肌筋膜炎等原因引起的。 1、腰肌劳损 腰肌劳损是由于急性损伤未愈、慢性炎症反应、腰椎先天畸形等原因导致的，可导致后腰出现疼痛症状。 2、盆腔炎 盆腔炎主要是因为病原体感染导致的。在炎症的刺激下，患者可出现下腹部疼痛的症状，病情严重时疼痛可向后腰部放射。 3、肌筋膜炎 肌筋膜炎是由于急性损伤、慢性劳损、受凉等原因造成的。可表现为局部肌肉疼痛，后腰、背、臀等部位均可发生。
2024-12-14 20:49:52 -
腿脚有劲吃什么好得快
通常可进食钙、维生素、钾丰富的食物使腿脚有劲。 1、钙丰富的食物 人群如果缺钙，可能会引起腿部乏力，一般增加牛奶、豆腐、海带等钙质丰富食物摄入，改善腿没劲的症状。 2、维生素丰富的食物 缺钙引起腿没劲的患者通常还需注意维生素D的补充，以促进钙的吸收，进而改善症状。 3、钾丰富的食物 人群如果体内钾含量缺乏，也可能会出现腿没劲的症状，此种情况的患者一般可进食钾含量较高的食物促进体力恢复，比如香蕉、猕猴桃等。
2024-12-14 20:49:48
