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擅长：对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平，擅长婴幼儿过敏性胃肠病，营养性疾病，儿童喂养，胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染（支气管炎，肺炎）等诊治。
向 Ta 提问
1989年6月毕业于广州医学院医疗系，目前是广东优生优育儿童营养与健康委员会主任委员。热心社会公益工作，积极参与义诊、儿科知识的讲座，多方面为儿童服务。
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矿泉水喝多了有没有危害
矿泉水喝多了通常会有危害，主要危害是加重肾脏负担、导致酸碱失衡、中毒等。 1、加重肾脏负担 矿泉水中矿物质含量较高，过量饮用矿泉水会加重肾脏代谢负担，并且矿物质会在肾脏中沉积，形成肾结石。 2、导致酸碱失衡 长时间过量饮用矿泉水可能会导致体内酸性或碱性物质过摄入过多，导致酸碱失衡。 3、中毒 部分矿泉水中含有汞、镉等有害元素，长时间过量饮用可能会导致中毒，甚至会诱发肾衰竭。
2024-12-14 20:52:41 -
早上空腹喝白开水的好处
早上空腹喝白开水对身体具有以下几点好处，比如补水、促进肠道蠕动、增强代谢等。 1、补水 经过一夜睡眠，早上起床后人体是处于相对缺水状态的，空腹喝一杯白开水有利于为身体快速补水。 2、促进肠道蠕动 早上起床后，身体器官还处于不活跃状态，喝一杯白开水有利于促进肠胃蠕动，帮助促进早餐吸收和消化。 3、增强代谢 早上空腹喝白开水有利于唤醒身体，加快血液循环，从而增强机体的代谢能力。
2024-12-14 20:52:41 -
早起的好处有哪些
早起的好处包括维持胃肠道健康、提高工作效率以及改善睡眠质量等。 1、维持胃肠道健康 人体的消化器官在早晨6-7点左右属于分泌的高峰期，此时早起后可以吃早餐，有利于维持胃肠道功能。 2、提高工作效率 早晨是一天中效率最高的时间，早起后可以更好地专注于工作，提高提高工作效率。 3、改善睡眠质量 研究表明，早起的人往往也会更早地睡觉，这样睡眠质量也会得到提高，有利于维持身体健康。
2024-12-14 20:52:41 -
在床上做完操能不能直接睡觉
在床上做完操一般不建议直接睡觉。 做操是运动的一种方式，对体力消耗较大，做操过程中会促进全身血液循环并使得新陈代谢加快，从而导致发汗，如果直接睡觉容易着凉。同时做操过程机体会产生一定量的乳酸，直接睡觉可能导致乳酸堆积，第二天起床时出现腰酸背痛的症状。所以不建议在床上做完操后直接睡觉。 睡前做操尽量选择有氧运动，做操结束后应擦干汗水、更换衣物并休息半小时至一小时左右才能睡觉。
2024-12-14 20:52:40 -
脚几天洗一次最好
目前无脚几天洗一次最好的说法，但一天洗一次脚对身体有一定好处。 脚每天出汗较多，容易滋生真菌，一天洗一次脚能够清洁皮肤，预防真菌感染。冬季较为寒冷时，机体代谢速率较慢，每天洗脚能够促进血液循环，增加脑供血，能够在一定程度上提高睡眠质量。所以一天洗一次脚对身体较好。 泡脚时应保持合适的水温，避免过烫或过凉，对于足部皮肤有严重破溃的人群，应避免泡脚，防止引起感染，延长恢复时间。
2024-12-14 20:52:40
